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街を歩いていると目が不自由な方が、白っぽい杖を使って歩いているのを見かけることがありませんか？ よく見ると、高齢者の方が体を支えるために使用している杖と違い、コンコンと地面を叩く動作や小さくスライドさせながら歩いているのに気づくと思います...

世界で使用されているchatworkは、slackとともに人気のビジネスチャットですが、どのような機能があり、どのような使い方をすると効率的に仕事ができるのでしょうか。 料金プランやslackとの違いなど、初心者にもわかりやすいように、解説いたします。 cha...

新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症予防対策に、手洗いは欠かすことのできない日常生活の一部です。 また手洗いと共にアルコール消毒をすることも、感染予防に効果があると言われています。 その手洗いとアルコール消毒する順番や、家庭で作...

女性のダイエットに効果的なサプリとして、プロティン、ＢＣＡＡ、クレアチン、ＨＭＢなどが話題となっています。 それらは栄養として摂取するもので、直接ダイエットに有効なわけではありません。 目的に合わせた適度な運動と供に使用することで、効果が...

Twitterは、アメリカのトランプ大統領が、頻繁に使うことでも有名ですね。 よく「つぶやき」とも言われ、140文字以内の短文を投稿（ツィート）して、多くの人と会話を共有するサービスです。 芸能人や有名人など不特定多数が利用していますが、twitterにも...

「食べ方のしつけ」と漠然としていますが、 それは子供さんであったり子犬であったり・・・。 子供さんの場合には大人になってから、 マナーとして周りに迷惑をかけない様に、 愛犬の場合には飼い主の指示に従えるか、 他にも直したい甘噛みなど様々。 今...

新米ママさんには心配事は尽きないと思いますが、 成長にも関わる「ミルクの飲み過ぎ」 飲み過ぎた場合にはどんな事が起こるのでしょうか。 また、ミルクを十分に飲んだという見きわめや、 たくさん飲んだ筈なのに寝ない場合はどうしたらよいのでしょうか...

「プロテイン」といえば筋トレや、 筋肉を程よく付けながらダイエットをされる方に 飲まれているといった印象を受けますが、 過剰摂取しているといった事はありませんか？ 飲み過ぎると実は身体に様々な 影響を受けてしまいます。 プロテインの飲み過ぎに...

簡単に食べられてヘルシーな朝食として シリアルを利用する人は多いでしょう。 最近は気軽なスーパーから 輸入食品を扱うデパートや専門店で いろんな種類のシリアルを購入することができます。 選択肢が多いのは選ぶほうからすると 楽しくてワクワクしま...

ピーマンは、水溶性のビタミンが含まれているため、炒め過ぎると栄養価を失ってしまいます。 うまく、栄養素を残しつつ、苦みを抑える方法や、料理方法をご紹介します。 苦くない！苦味を抑えたピーマンの切り方は？ ピーマンの繊維は縦に並んでいるため、...

可愛いトイプードルをお迎えしたい！無論、購入という型でのお迎えになりますが、値段の相場とはどれくらいかご存知ですか？また、ショップとブリーダーとでもその値段の差があります。今回はトイプードルの値段や価格相場についてご紹介したいと思います...

プロテインは、ボディビルダーのようなとにかく筋肉を付けて身体を大きくしたい人が飲む栄養補助食品、というのが多くの人が持っている認識ではないかと思います。その一方で「いや待て、最近プロテインダイエットっていう言葉も聞くよ」という方もいるか...

最近、ダイエット方法の一つとしても話題になることが多いプロテイン。以前は運動選手やボディビルダーなど、より特定の人達しか飲まないイメージがありましたが、最近は一般的な家庭にも普及しつつあるようです。ただし身体に良いからとやたらと摂取して...

以前はプロテインと言うと、運動選手やボディビルダーのような特に筋肉を必要とする人達が摂るもの、というイメージがありましたが、最近は私達のような普通の人達でも、定期的に摂取している人が増えているようです。今回はよりプロテインを身近なものと...

春になると引っ越しをする！という人も多いと思います。「立つ鳥跡を濁さず」ということで、お掃除は念入りにしますよね。そんなとき、大変なのが水回りのカビ。頑固なカビには、カビキラーを使うという人も多いことでしょう。強力なカビキラーには、使用...