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美容
ストレッチポールとは?使い方や3種類の選び方。健康・美容に効果的
ストレッチポールと聞いてすぐにどんな物か説明できる人はどれくらいいるでしょうか。 ジムに通ったりしてエクササイズの情報に敏感な人は知っているかもしれませんね。 私はうっかりしてバランスボールのことかと思ってしまいました。 座るときに足を組ん... -
バレンタインデー
バレンタインの自分チョコおすすめのチョコレートブランドは?
バレンタインが近づくと、 さまざまなチョコレートブランドが期間限定で出店したり、 特設売り場が出たりして、 チョコレート好きにはたまりませんよね。 たくさんのメーカー、たくさんのチョコレートのラインナップの多さに、 目移りしてしまいます。 本... -
健康・医療
足がつる こむら返りの原因は?
皆さんもご存じのこむら返り=足がつるという症状。 睡眠中や、ビタミン不足によって、急に引き起こされてしまう痛み。 筋肉が硬直してしまったり、 スポーツをやってたりしていても、 ふくらはぎや、足の裏など、様々な部分で起こってしまいます。 こむら... -
旅行
春スキーができる関東、関西のおすすめのゲレンデは?
春スキーという言葉をご存知でしょうか? その名の通り春にスキーをすることなのですが、 なんと5月上旬までスキーは出来てしまうのです。5月と言ったら都会ではすでに暖かく雪とは縁遠い季節ですよね。 5月は新雪は無く冬に溜め込んだたくさんの雪が固... -
レジャー
スキー初心者の滑り方の練習方法?子どもに教える場合は?
続々と今季のゲレンデがオープンしているようです。 ついに、ウィンタースポーツの季節の到来ですね。 行ってみたい、挑戦してみたいけど、道具もたくさんあるし、 ゲレンデに行くだけでも初心者にはハードルが高いもの。 出掛ける前に、または初心者と一... -
中学校
高校入試面接の質問の答え方は?自己PRは?英語の面接はどうする?
初めての面接の方も多いかもしれません、 高校入試の面接! どんなことを聞かれるんだろう うまく話せなかったらどうしよう・・・ 試験も緊張しますが、 自分自身を短時間で知ってもらう 面接はとっても緊張するものです。 質問についても どんな事を聞か... -
高校
大学入試の面接の内容は?質問例や解答例は?保育・看護・介護系は?
大学入試の際には面接も付き物ですよね。 何を聞かれるのかドキドキ・・・。 練習した通りの内容が出て来るのか どうなのか、もう緊張で胸が張り裂けそう! では、どうした内容を伝えればいいのでしょうか? 質問例や回答例などをご紹介しましょう。 大学...