小学生や幼児、子供会や高齢者でも作れるクリスマス工作のアイデア!
クリスマスツリーのデコレーションはいろんな個性があります。いろんなお店のツリーでは電飾もい ...
マラソン初心者のシューズ・服装選び!ストレッチやトレーニング方法は?
ここ近年、マラソンやジョギングをする方がグンと増えています。すごく興味があるけれど、いざ走 ...
クリスマスパーティーで子供に人気のメニュー!持ち寄りの簡単レシピ!
クリスマスシーズンが近づいてくるとツリーの飾り付けや、クリスマスパーティーの準備がはじまり ...
カリフラワーの保存方法や期間!保存食はピクルス!大量消費のレシピ!
ブロッコリーに比べると地味な存在ですが、 カリフラワーの栄養素は がんの予防効果や抑制効果 ...
エアコンが大雪で効かない時のチェックポイント!霜取りや目詰まりの対処!
家の外に設置されているエアコンの室外機。 実は寒さや雪にとても弱い機械なのです。雪がたくさ ...
ブロッコリーの茹でる場合、生の場合の冷蔵・冷凍の保存方法!期間は?
ブロッコリーはとても栄養価の高い野菜です。含まれている栄養素は 風邪の予防や がんの予防に ...
なめこのカロリーや栄養や効能!他のきのこと比較では?妊婦には?
ダイエット中も安心して食べられるし 料理の風味を足したり味に深みを出したりと いろいろ便利 ...
まいたけの冷蔵・冷凍の保存方法と注意点!期間は?保存食レシピを紹介!
低カロリーで栄養価が高く、ガン抑制したり、中性脂肪を分解したり、脂肪の吸収を抑えてくれる、 ...
まずい!リコリス菓子とは?その効能は!サルミアッキ?日本で買える?
海外旅行に行って家族や友達に お土産を買うというのは普通です。お菓子は年齢・性別に関わらず ...
まいたけの栄養やカロリー・美容やダイエット効果!妊婦や子供へは?
どんな食材ともよく合う、 まいたけは家庭の食卓にも度々登場する 使い勝手のいい食材ですが、 ...
チンゲン菜の栄養やカロリー・効能は?妊婦にはどんな効果がある?
健康に気をつけている人なら普段から野菜や果物を食生活に採り入れているでしょう。外食に頼らず ...
灯油の場面別におい消し方法!車内に!洋服・絨毯・フローリングに!
灯油を車で買いにいったり、 灯油をストーブに入れたり、 などという場合にこぼしてしまうこと ...
色素沈着の対策のクリーム!市販のもの!目元や顔!アトピーに効果的?
年齢を重ねるとともに気になる、 肌の色素沈着に効果のあるクリームを徹底研究!年齢を重ねると ...
猫の保険の必要性は?人気の保険会社?終身保険はある?避妊・去勢では?
初めて猫を飼う時、保険に入るべきか悩む人も多いかもしれません。元気なうちはあまり気にしない ...
犬の保険の必要性は?終身保険ってある?避妊・去勢・対象外の病気?
初めて犬を飼うことになったとき、保険の加入について悩むことになるかもしれません。犬の保険は ...