米の栄養・カロリーや効果!玄米・米の比較は?甘酒・ぬかのカロリー
パンやパスタを始めとして いろんな麺類やイモ類・雑穀類など 主食となる食べ物の選択肢は多く ...
一人暮らしでも最低限摂りたい栄養は?簡単レシピや節約レシピ
一人暮らしでも栄養のある食事がしたい… 一人暮らしの食事は、栄養不足に陥りがち。 元気な時 ...
朝ごはんは必要?不必要?子供の場合は?栄養は?補助食品は?
時間が無い、作るのが面倒、もうちょっと眠っていたいなどと言って、朝ごはんをおろそかにしては ...
香典の金額の相場は?香典袋や中袋の金額や名前の書き方!包み方!
葬祭で使用する香典ですが、そうそうあるものでもないので、書き方を忘れてしまう事も少なくあり ...
手紙の折り方と封筒、封筒のサイズ?長形3号?A4用紙の折り方は?
手紙を書いたら折って封筒に入れますが、どの様に折って封筒に収めていますか?手紙の折り方にも ...
京都の葵祭の由来や日程は?交通規制は?斎王代は?
京都の三大祭りの一つとして有名な「葵祭」ですが、どのようなお祭りでしょうか?京都と言えば祇 ...
ギリシャヨーグルトの作り方!100均グッズで?ホエーは?カスピ海?
人気の濃厚!ギリシャヨーグルト。コンビニで買って来ちゃうその前に!お家で簡単に作りませんか ...
鉄分の多い食べ物、野菜やプルーン、納豆は?サプリメントは?
特に女性に必要な『鉄分』 食事からもしっかり摂取することも大切です。鉄分が多い食べ物ってい ...
いぼ痔・切れ痔・あな痔の種類と症状!女性に多いのは?予防法は?
痔という病気は聞いたことはありますか?痔は国民病の一種で、日本人はかかりやすいようです。痔 ...
マスカットの栄養価は?その他のブドウとの比較は?効果やカロリーは!
皆さまはマスカットはお好きですか? マスカットといえば、 マスカット・オブ・アレキサンドリ ...
喉が痛い時の食事は?コンビニでは?メニューや薬は?子どもには?
唾を飲み込むほどつらい喉の痛み。 しかし、食事は摂らないと、 なかなか治らないし体力も落ち ...
まずい!リコリス菓子とは?その効能は!サルミアッキ?日本で買える?
海外旅行に行って家族や友達に お土産を買うというのは普通です。お菓子は年齢・性別に関わらず ...
梅干しの栄養成分は?効果やカロリー!おすすめ梅干し料理で熱中症予防!
私たちの食卓や、 コンビニのおにぎりなどにもよく使われている梅干。昔から、風邪をひいたとき ...
弘前ねぷた祭り2015の日程や土手町・駅前コース!アクセスや交通規制は?
青森県の夏祭りといえば、青森ねぶたもありますが、 青森県弘前市の『弘前ねぷた祭り』も忘れて ...
ぜんざいの100gあたりのカロリー!栄養や効能は?井村屋や赤福は?
和のスイーツの1つである”ぜんざい” 美味しいけどやっぱり気になるカロリー 和スイーツは生 ...