梅干しの栄養成分は?効果やカロリー!おすすめ梅干し料理で熱中症予防!
私たちの食卓や、 コンビニのおにぎりなどにもよく使われている梅干。昔から、風邪をひいたとき ...
トイレの床やタンクの掃除は、クエン酸と重曹で!酸性とアルカリ性の力でキレイに
クエン酸は本来私たちが摂取することに関して、 知られている成分ですが、実は今では、 クエン ...
お風呂場の水垢掃除は、クエン酸のスプレーや粉末で!重曹も使うと効果的
お風呂掃除の代表的な洗浄力を持つのがクエン酸です。 どんなものに有効なのか、 どんな状態の ...
びわの栄養やカロリーは?効能は?お茶も妊婦にうれしい効果が!
びわには、葉っぱにもエキスが含まれており、 果物単品としても、幅広く取り入れられています。 ...
食中毒を起こしやすい食べ物!効く食べ物!予防する食べ物は?
食中毒を予防するためには 「菌を付けないこと」 「増殖させないこと」 「殺菌すること」が大 ...
いよかんの栄養や100gあたりのカロリーは?効果は?薄皮の効能は?
冬に旬の時期を迎えるいよかんは、 味も濃くジューシーでおいしいですよね。 旬のものだけあっ ...
シークワーサーの栄養やカロリー、効能は?精油にも効果が!
数年前の沖縄ブームによって、 全国的にも広く認知されるようになったシークワーサー。 名前は ...
牡蠣の栄養とカロリー 効能は?
フライやスガキ、クリームシチューにしても もちろんそのままレモンを絞って食べても美味しい ...
ミカンや白いすじの栄養や健康、美容の効果は?
いよいよ冷え込みが厳しくなりストーブやコタツを出された方も多いでしょう、 コタツといえばい ...
ゆず茶に風邪予防や美肌効果が!簡単な作り方とおすすめの飲み方は?
寒くなってくると温かい飲み物が恋しくなりますね。 コーヒーや紅茶もいいものですが、カフェイ ...