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グレープシードオイルは、 ブドウの種子を乾燥させ圧搾し精製されます。このオイル、食用だけではなく 美容にも効果的といわれ、 使い方次第で体全体に使用できる、優れものなのです。アロマのベースオイルとしても使われており、 実に様々な使い方がある...

お吸い物や酒蒸しなどがおいしいはまぐり。潮干狩りでもお馴染みですね！はまぐりのお吸い物はひな祭りの時に食べる風習もあります。これは、はまぐりの貝殻がもともとの組み合わせ以外、ぴったりと合わないことから、「良い伴侶と巡り合うように」という...

最もポピュラーな食材「豆腐」 料理の方法によっては水切りが必要ですが、 水切り方法にも色々な方法があります。基本の方法や簡単に行うやり方など、 お料理初心者さんにぜひ活用して頂きたい、 今日は豆腐の水切り方法についてご紹介します。網を使った...

お家で出来る筋トレに「スクワット」がありますよね。スクワットは、ただやみくもにやっても返って足腰を悪くするばかりになります。正しいスクワットの方法は？ダイエットに効果的なやり方は？今回は、スクワットの方法について紹介します。高齢者のスク...

車のオイル交換の目安はご存知ですか？車種や使用頻度によっても違いはあると思いますが、定期的な交換は必要です。では、今回はオイル交換の目安時期や、交換方法などご紹介したいと思います。車のオイル交換の目安、時期は？頻度は？エレメントは？「車...

医療費控除を受ける方法、ご存知ですか？様々条件はあるにしてもポイントを抑えればよいだけです。補聴器はどうなの？レーシックは？といった医療費控除を受ける方法や疑問をご紹介します。医療費控除の方法、手続きは？期限や確定申告について医療費控除...

除夜の鐘を聞いたら、すぐに初詣に行くのが毎年のお正月の習慣！という人もいるでしょう。初詣とは、その年初めて神仏を詣でることを言います。神仏、ということは神社に限らずお寺でもいいんですね。そしてお正月に行かなくても、その年の初めてなら「初...

世の中には様々なスポーツがあり楽しみ方もそれぞれですが、 どのスポーツにも基本的に体力や筋力が必要となります。 より楽しむためにも、ケガをしないためにも、 体力や筋力を上げていくことは大切です。その中でもいろんなスポーツに共通して必要な ジ...

栄養満点で、いろんな料理に大活躍のにんじんですが、冷蔵庫に入れておいたら、いつの間にか表面がブヨブヨしてきたり、逆に乾燥してしわしわになっていた、なんてことはありませんか？比較的保存がきくので、ついそのまま冷蔵庫やまたは常温で保存しがち...

ダイエットや健康にと注目されている ”ココナッツオイル”認知症の予防や改善にも役立つとしても 大きく話題になっています。ココナッツオイルで得られるこの効果！ 摂取量やどんな食べ方をしたら得られるのか？詳しくご紹介したいと思います。 ココナッツ...

ちまたで話題のココナッツオイルですが、 うがいをするといいって知っていますか？どうやって？どのタイミングで？？ どんな効果を持っているの？ココナッツオイルは食べるだけではなく 他にもいい作用をするんです！今回はココナッツオイルの持つパワーの...

女性にはよく、 脱毛や除毛といった施術がありますが、 果たして男性はどうなんでしょうか。そして、女性から見る男性のすね毛などの濃さに関しては、 どのように見られているのかを徹底分析していきたいと思います。 男性のすね毛を薄くする方法・カミソ...

待望の赤ちゃんが誕生して男の子なら初節句には五月人形を、と考える家庭が多いと思います。 赤ちゃんの両親を含め、父方・母方の祖父母など縁のある人みんなが赤ちゃんの健やかな成長と幸せを願ってくれるのは嬉しいことですね。 五月人形は選び出したら...

スギ花粉症の治療として 注目されている”舌下免疫療法” 日本では多くのアレルギー患者さんがいる中、 スギアレルギーを持つ方が 非常に多いとされています。 そんな中、根治治療として大注目されている ”舌下免疫療法” これから行ってみようとお考えの方に...

初めて確定申告をされる方へ、 何をしたらいいのか？ バイトやサラリーマン、 どうしたらいいの？？ 色々確定申告のやり方については 疑問を覚える事があります。 今回は確定申告のやり方などについて 解説します。 確定申告のやり方、わからない！バイト...