くらしの豆知識

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「 高齢者 」 一覧

空き家

生前整理とは?やり方は?アドバイザーとは?断捨離がいい!

2017/12/30   -生活
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親などが亡くなった時は、お葬式の手配や様々な手続きを行わなければならず、また残された遺族の中で、財産相続問題や家の中の整理、親に対する思い入れがある遺品整理で揉めたりすることが多いと言われています。 ...

手紙を書く老人の手

エンディングノートとは?誰にいつ書くの?内容は?セミナーは?

2017/11/10   -生活
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自分にもしもの時があったら、後で家族が困ることのないように、伝えておきたいことがあると思います。 そのためには、あらかじめ伝えたいことを文章にして整理しておきましょう。 現在は、様々なエンディングノー ...

認知症予防食事、ココナッツオイルなどの油は?食べ物、運動は?

年を重ね迎えてしまう可能性のある「認知症」 出来るだけ考えたり指先を使うなど、 脳の動きを与えるなどが言われていますが、 認知症によい食事があれば、 献立の改善を行うことで予防に繋げられます。 認知症 ...

牛乳

牛乳パックの簡単工作!椅子や踏み台!幼稚園や高齢者のおすすめは?

2015/12/15   -生活
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牛乳パックを使った工作は、夏休みのお子さんの宿題や再利用の点からもおすすめのDIYです。 どんな工作が出来るの?色々と実は様変わりする牛乳パック、今回は牛乳パックの工作をご紹介しましょう。 牛乳パック ...

スクワット

高齢者や臨月の妊婦のスクワット方法!ダイエットに効果的やり方は?

お家で出来る筋トレに「スクワット」がありますよね。スクワットは、ただやみくもにやっても返って足腰を悪くするばかりになります。 正しいスクワットの方法は?ダイエットに効果的なやり方は? 今回は、スクワッ ...

睡眠

安眠方法を紹介!飲み物は?赤ちゃんや高齢者の場合!夜行バスや飛行機?

毎日、安眠出来ていますか? なかなか寝付けない時には困ってしまいますよね。 寝不足は仕事や勉強の効率も良くないですし、 しっかり眠りたいものです。 今回は、安眠方法について いくつかご紹介したいと思い ...

非常用持ち出し袋

非常袋の中身に入れるものや食品リスト!赤ちゃんや高齢者家庭では!

2015/10/04   -災害
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もう「自分のところではきっと起こらないだろう」 とは思えないほど、日本中で自然災害が多発しています。 いつでも自然災害が自分の身にも、 起こりうるものとして備えておきたい物と言えば、非常袋。 自分のた ...

生活感のある風呂

ヒートショックとは?原因は?高齢者は冬の入浴やトイレに要注意!

2015/09/13   -健康・医療
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日本の寒い冬、家族が集まるリビングルームは南向きにあり、 暖房もついててあたたかいけれど、 トイレや浴室は冷えひえ‥。 熱いお風呂にどぼんと浸かった瞬間、 とても気持ちいいですよね。 でも、実は今、冬 ...

スポオーツドリンク

冬場の赤ちゃん、子供、高齢者の脱水症状にご注意!原因や症状や対策は?

夏の暑い時期になると、 脱水対策を意識される方は多いかと思います。 外気が上昇すると汗が出て体内の水分が排出される為、 こまめに水分補給をすることで 脱水症状を引き起こさないようにするなど 意識して気 ...

車いすの高齢者の患者と看護師

誤嚥性肺炎の症状!高齢者や赤ちゃんは要注意!治療法や予防法は?

誤嚥性肺炎というと高齢者に多い病気です。 ところが実は子供でも罹ってしまうことがあります。 高齢者の場合は身体の機能が衰えることにより起こります。 子供の場合は身体の機能が未発達ということで誤嚥をしや ...

車いすの高齢者の患者と看護師

誤嚥性肺炎の原因は唾液?高齢者や寝たきりの方の場合は?原因菌は?

肺炎は 日本人の死亡原因の 第4位に計上されているそうです。 そのほとんどが 75歳以上の高齢者であるとされ、 90歳以上の死亡原因になると なんと 第2位とされています。 自分自身と年齢の近い人の ...

お腹を押さえる体調不良な高齢者男女

高齢者の食べ物・飲み物による便秘改善方法。漢方薬やツボ刺激では?

65歳以上の人の約半数が便通のトラブルのため便秘薬や下剤を使用しているという話があります。 年齢に関わらず便秘に悩まされているという人は多いと思います。 便秘は単なる排便リズムの不調ではありません。 ...

鯉のぼり

端午の節句には何を食べる?乳幼児の離乳食の場合は?高齢者は?

端午の節句は、男の子の誕生と健やかな成長を祝う行事です。 お祝いの席を設けてお客様をお招きする場合、室内には兜や五月人形を、外には鯉のぼりを飾りますが、おもてなしの料理は特に決まった食べ物はあるのでし ...

O脚

O脚を治す簡単なストレッチ方法は?整体・矯正は?高齢者の場合は?

健康や美容の面でも よろしくない「O脚」 美脚を目指すならまずO脚を治す! 簡単、O脚の治し方をご紹介します! ”世界一受けたい授業”で紹介されたO脚を治す簡単な方法! 2013年6月29日の『世界一 ...

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