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産後うつという病名をご存知ですか？赤ちゃんを産んだあとに、女性がかかるうつ病です。2012年の山陽学園大学（岡山県）による、日本国内での産後うつ病の発症頻度は、調査では10～20％とされており、そのほとんどの方が出産後1～2か月までに発症していま...

喉がヒューヒュー言ったり、 ひどく咳き込んでしまったり。特に冬になると、喘息の発作が頻繁に起こって辛い思いをしている方、多いのではないでしょうか？これからやってくる冬に向けて早めに対策ができるように、ここでは冬の喘息の原因と予防するための...

乳腺炎は、授乳中の女性によく起こる病気です。 多くの場合、産後6週間以内に起こります。けれど、授乳した、もしくは授乳中の女性なら 誰でもかかりる可能性のある病気です。乳腺炎の症状としては、発熱、寒気、身体の痛み などがあります。 乳腺炎にかか...

都心でも見かける様になったハクビシン、 農業被害などで駆除をしたいけど、 なかなか出来ないのが現状の様です。ハクビシンの駆除方法とは？ 退治方法など合わせてご紹介します。 ハクビシンの駆除、農作物や畑の対策は？ハクビシンとは、ジャコウネコ科...

基礎体温は身体の調子を知る為に出来る 一番簡単な方法だと思いますが、 近年では、体温が低い人が増えています。それにより女性なら妊娠がしにくかったり、 身体の不調を訴えるといったことも・・・。今日は基礎体温が低い原因などについて 見て行きたい...

泣かない・・・と決めても泣いてしまう事ってありますよね。感情の高ぶりによるものですが、どうしても涙が溢れてしまいます。しかし、泣いても居られない状況もあり、なんとか泣かない方法はないか？泣かない方法などシチュエーション別にご紹介しましょ...

風邪や喉の不調から咳が止まらない事があります。咳止めにはどの様なものをいつも使いますか？なかなか咳が止まらないのは体力も奪われます。身近に出来る咳止め方法はどんなものがあるのか？ご紹介したいと思います。子供の咳止め方法は？はちみつは？子...

紙の張ってある壁を掃除するというのは大変ではありますが、見違える様になるのでいいですよね！ただ、どんな掃除の仕方をすればよいのでしょうか？色々な方法はありますが、今回は壁紙の掃除についてご紹介したいと思います。壁紙の掃除方法は？洗剤は？...

雪の多い地域では、冬が近づくとスタッドレスタイヤに替える方も多いのではないかと思います。路面の凍結によるスリップ事故は本当に怖いもの。より安全な運転の為に、スタッドレスタイヤの寿命や交換のタイミングをご紹介したいと思います。スタッドレス...

妊婦さんは何かと体に不調を訴えるもの。中でも身近な「下痢」妊婦さんではなくても起こしやすいものですが、心配ですよね？妊婦さんの下痢について、他の症状に分けて見て行きたいと思います。妊婦と下痢、初期では？食あたり、吐き気、胃痛は？妊娠初期...

妊娠中は、何かと食事に気をつけなければなりませんが、「食べ過ぎるとよくないよ！」というものがあります。そこで、妊婦さんが食べ過ぎるとよくないものをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。妊娠中、トマトやみかんの食べ過ぎ、下痢は？チ...

妊婦さん、授乳中のママ必見！ 「喉が痛いけど、赤ちゃんのことを考えると薬はなるべく飲みたくない…」と辛い思いをしている方にお勧めの、 喉が痛い時の対処法をご紹介します。 風邪はひきはじめが肝心です。 早目の対処で症状がひどくなる前に治してしま...

キャベツはおやつ代わりにしたり、 ご飯と置き換えダイエットなどで、 ダイエットの味方としてもおなじみです。 キャベツを積極的に食べた時の効果と、 食べ過ぎた時のまさかの弊害についてご紹介します。 まさか！？キャベツの食べ過ぎで太る？ ダイエッ...

気になる色素沈着はありませんか。顔のニキビ跡や腋、 ビキニライン、足や髭剃り跡などどうでしょうか。目の下にできるクマも、 睡眠不足が原因以外となる場合以外にも 色素沈着が考えられます。少しでも目立たなくすることはできるのなら、 一体どんな方...

殆どの方が小さい時にかかる「水疱瘡」小さい時にかかったっけ？なんて記憶にあるかどうかもわからないなんて頃にかかっている場合もあります。水疱瘡は予防接種で防ぐ事が可能！重症化を防ぐために必要な予防はたくさんありますが今回は水疱瘡の予防接種...