卵や牡蠣貝での食中毒の潜伏期間は?
毎年夏になると、食中毒の症状に悩まされる問題が起きます。特に熱が通りきっていない豚肉や、卵 ...
秋の花粉症の時期は?原因の植物は?
秋の花粉症って、どんなの? 「花粉症」というと春にピークがくるというイメージを持っている方 ...
おいしい栗の種類や特徴、保存方法(筑波、丹沢、利平、ぽろたん、国見)
夏が終わり肌寒くなりますと、食べたくなるのが栗。 秋を代表する味覚で9月ごろが旬になります ...
乾燥えのきのダイエット効果や使い方・食べ方は?えのき茶の作り方
栄養的にも、ダイエットにも、料理のちょい足しとしても便利な乾燥えのき茸。 作り方は簡単で細 ...
柿の栄養は美容や健康に効果的
秋になると普段なんとなく食べている柿。 東京ではなかなか見られませんが、田舎の方に行くとよ ...
さわし柿の栄養やカロリーは?健康や美容の効果
秋の味覚で代表的なフルーツのひとつといえば柿。 しかし品種によったり時間がたってしまうと渋 ...
なつめの栄養やカロリーは?妊婦さんに嬉しい効能!副作用は?
なつめは私たちが普段あまり口にすることはなかなかないのですが、ドライフルーツとして売り出さ ...
えのき氷を時短でレンジで作る方法は?便秘やダイエット中性脂肪減少に効果
えのき氷は便秘やダイエット、中性脂肪減少にも効果的 えのき氷がテレビや雑誌でもてはやされる ...
エリンギの栄養や効果・カロリーは?保存方法は冷凍?冷蔵?切り方は?
実はエリンギは豊富な食物繊維を含んでいるので健康&ダイエットに効果的です!値段も安価なうえ ...
大根の栄養やカロリーは?ダイエット効果や健康に関する効能は?
大根は、古くから薬効があると言われていますし、また、おでんや鍋などの冬の家庭料理に欠かせな ...
ゴールドキウイの旬や収穫時期は?カロリーや栄養素。美容や健康によい?
ゴールドキウイの旬や収穫時期や食べごろは? 最近ではキウイもいろいろな品種が増えてきていま ...
ざくろのカロリーや栄養や女性や男性に嬉しい効果効能は?
私たちの生活には欠かせないのが数々の果物ですが、割となんとなく食べている方々も多いのではな ...
トンプソンやデラウェアやスチューベンなどのぶどうのカロリーや栄養成分美容成分は?
ぶどうの栄養成分やカロリーは? ぶどうといっても、たくさん種類があるので今回に関しては巨峰 ...
秋に流行する子供や高齢者の病気は?
秋に流行しやすい病気 実は、秋口の季節に流行りやすい病気があります。 子供に多く見られます ...
栗や天津甘栗の栄養成分や100グラムのカロリーは?美容効果は?
栗の栄養成分やカロリー 食べごろ季節も、収穫季節もみんなが知っている栗は、茹でても生でもカ ...