バレンタインの義理チョコ 小学生・中学生・高校生・大学生・OLの場合の金額の相場は?
本命・義理に加えて最近は友チョコも登場してみんなが何かしら ひとつはバレンタインデーの期間 ...
アヒージョとは?カロリーやレンジ・鍋を使ったや簡単な作り方は?
最近ちょっとお洒落な感じのお店で「アヒージョ」が 食べられるところも増えてきました。 クリ ...
熟成肉の作り方!自宅で豚肉やナンプラーを使って簡単に!
熟成肉の人気が高まっているといいますが、 なんのことか分からないという人も多いのではないで ...
菜の花の栄養やカロリー、選び方と簡単レシピ
菜の花とはまずなんなのかというと、 アブラナまたはセイヨウアブラナという植物であり、 アブ ...
ヒラメの特徴や旬の時期は?さばき方は?
「左ヒラメに右カレイ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 良く似ているヒラメとカレイ ...
オレンジの種類と特徴 栄養で美肌・健康効果
爽やかな匂いと酸っぱい味が特徴のオレンジ、 海外では野菜として食べられるためよく食卓に並ぶ ...
大根葉の保存方法、保存食、保存期間は?
節約料理などでも目にしますが、 節約どころか栄養摂取に積極的に 取りたい野菜である「大根の ...
セロリの筋を簡単に取る下処理の方法は?セロリのきんぴらレシピのご紹介
セロリは栄養も満点、独特な香りと シャキシャキとした歯ごたえ! サラダや炒め物、スープなど ...
セロリの栄養と効果・薬効は?加熱した場合は?葉と茎とでは違うの?
セロリはちょっと苦手・・・ なんて方もいたりするんですが、 とても個性的な味や香りをもつ「 ...
水菜の栄養やカロリー・効能は?妊婦さんには?保存方法は?
シャキシャキの歯ごたえで くせのない味で鍋物やサラダなどと 色々使える水菜。 冬の美肌の味 ...
カリフラワーのゆで方、電子レンジでは?時間は?
カリフラワーを綺麗にゆでるゆで方。 今までどうされていましたか? 実はおいしいゆで方がある ...
お雑煮の簡単なつくり方と地方のお雑煮紹介
今年ももう残すところあと少しとなりましたね。 ついこの間まで暑い暑いなんて言っていたのに、 ...
おしるこの小豆からの圧力鍋での作り方!動画でレシピを紹介
甘くて美味しいおしるこ! 鏡開きの日や冬のイベント、 もちろんおやつにと食べる機会が ある ...
白菜と豚肉の簡単ミルフィーユ鍋の作り方は?キャベツでも!
絵 数年前から少しずつテレビなどで紹介されていましたが、某テレビコマーシャルで一気に広まっ ...
鍋のだしの作り方!昆布だし、醤油、味噌、関西風、コンソメ、トマト
冬の定番料理と言えば、「お鍋」ですよね。 お鍋ひとつで手軽、しかもいろんな食材が食べられる ...