芋煮会という行事を知っていますか？芋煮会は親しい人が集まって里芋などを使った鍋料理を河川敷などの屋外で楽しむ北関東の一部と東北地方の行事です。その芋煮会で人気のあるレシピを地域ごとにご紹介します。芋煮会っていつ？どんなことをするの？芋煮...

「腸内フローラ」というものを聞いた事は有りませんか？ダイエットをしてもなかなか成果が出ないという方は、この腸内フローラで善玉菌よりも悪玉菌の数が優勢であることが原因であるといいます。「腸内フローラダイエット」というものも注目されています...

バーベキューを楽しむ！今では行楽の楽しみ方でもポピュラーになりました。バーベキューをする場所にもよりますが、自ら用意することで可能場所であれば気軽に出来るアウトドアの楽しみ。初めてバーベキューをする場合の持ち物は？必要な物などご紹介しま...

イタリア料理に欠かせないルッコラはサラダに入れると綺麗な緑色が彩りも良くなって見た目も楽しめて美味しくなりますね。そんなルッコラはどんな野菜なのか？栄養成分やその効果、効果的な食べ方などについてご紹介します。ルッコラとは？どんな食べ方？...

　頭が痛い、顔面に痛みを感じる、首や肩といった頸部に痛みを感じる、このような痛みの症状に思い当たる人は多いと思います。頭頸部や顔面の痛みを総称して「口腔顔面痛」と呼びます。ある病気による症状のひとつである場合もありますが、特にそのような...

コストコで今人気のチョッピーノスープを知っていますか？チョッピーノスープはどんなスープなのか？また自宅で作れるレシピやそれを使ったアレンジレシピまでチョッピーノスープについてご紹介します。チョッピーノスープとは？最近、コストコで人気の商...

お金はいくらあっても困らないものですね。お金に余裕が出ればあれもしたいこれもしたいと欲望は膨れ上がる一方ですが、なかなか簡単には増えるものではありませんよね。ここ最近「満月の夜に月に向かって財布を振ると金運が上がる？」という説があるのを...

「顔の片側だけ痛い！」それでもでき物もなく、目に見える症状がないとお医者さんに行きにくいものです。そんな顔面痛は自分では原因も病名もなかなか見当もつきません。そもそも何科を受診すればよいのかもわからない、ということもありえます。ここでは...

涼しさを感じ始める秋にも、キャンプを楽しみたい！という方も多いですね。夏よりも過ごしやすいのですが、服装に気を付けないと寒い思いをする事があります。秋のキャンプの服装とは？また、必要な持ち物について合わせてご紹介します。キャンプの服装、...

楽しいキャンプにするには、まずは持ち物を忘れない事！なかなか近くにお店がなくて買い出しに行くのが大変なんてことも無くもない話です。リスト化してキャンプに持って行く持ち物リストを作りましょう！必要な持ち物について、ご提案させていただきます...

人前に出たりするときに、緊張すると手のひらに汗がにじんできて困る…という方は意外に多いものです。では、なぜ手汗が急にジワジワと出てくるのでしょうか？人と会う場面で手汗が気になって仕方がないという方のために、手汗の原因とその対策についてご紹...

がんは日本人の二人に一人がかかり、死亡率も第1位の病気です。手術や抗がん剤治療、放射線に次ぐ第4の治療法として注目が集まっている免疫療法を知っていますか？最近、マスコミでも取り上げられ特集が組まれることも多くなり、誰しも一度はその名を耳に...

アメリカ映画などで朝食としてよく見るオートミールですが、日本人には知ってはいても馴染みはない、という人も多いのではないでしょうか？オートミールが最近、健康食品として注目されている模様です。では、オートミールの健康パワーを紐解いていきまし...

緊張する場面になると必ず手汗が出て困っている・・・という方はおられませんか？暑い時期になると出やすいという方にも、手汗を止める方法を、 手汗にいいツボからクリームや塗り薬まで、いろいろとご紹介します。 手汗を無料で止める方法は？手のひらは...

一瓶あるとなかなか便利なピクルス。そのまま食べても美味しいですね。マヨネーズと混ぜて 即席のタルタルソースにする。 チャーハンの隠し味・ サラダやサンドイッチの具材にする。輸入雑貨や食品を扱うお店も増えて きゅうりやキャベツなどのほかに いろ...