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食材・料理・レシピ
鉄分の多い食べ物、野菜やプルーン、納豆は?サプリメントは?
特に女性に必要な『鉄分』 食事からもしっかり摂取することも大切です。鉄分が多い食べ物っていうと、 どんなものを思い浮かべますか?今回は鉄分を上手に摂れる 食べ物について調べました。 クラクラ、めまい、立ちくらみ…あなたは隠れ鉄分不足かも!鉄分... -
健康・医療
うつ病性仮性認知症の予防、改善方法!何科?検査や治療・薬は?
とても判別しにくい病気「うつ病性仮性認知症」は、お医者さんでもその診断を誤るほどとても判別が難しいとされています。うつ病性仮性認知症とはどんな病気で、症状の特徴にはどんなものがあるのかある程度把握しておく必要があります。うつ病性仮性認知... -
妊娠・妊婦・産後
産後の下痢や腹痛の原因は?帝王切開だと起こりやすい?対策や薬は?
産後、下痢や便秘などのトイレのトラブルに悩むお母さんは多いそうです。 赤ちゃんのお世話に加えて下痢・便秘・睡眠不足など自分の身体のトラブルにも対処しなければならないのはかなりのストレスが身体にも心にもかかってしまいます。 何か悪い病気では... -
生活
末端冷え性改善方法!食べ物?サプリメントや漢方で!ツボは?
これから寒い季節になると、 手足の冷えが気になる方が多いと思います。末端冷え性というと女性にありがちな病気のイメージですが、 最近では男性にも多いようです。 色んな病気の素にもなってしまう 末端冷え性を改善して寒い冬を乗り切りましょう。 手や... -
健康・医療
赤ちゃんの目やにの原因は?結膜炎や鼻涙管閉塞!治療方法は?
生後間もないのに、赤ちゃんが目やにをつけている。それも、寝起きに特にひどくて、かわいそう。そう思われるご両親がいたら、一度赤ちゃんを産んだ産婦人科に相談するか、小児科医のもとに通ってください。赤ちゃんが目やにを付けている場合、それは結膜... -
健康・医療
風邪による声枯れの原因は?治すには漢方薬?治らない場合は?
風邪気味かな、のどの調子が何だかおかしいな、そんなことを思っているうちにある日声が枯れてしまった経験はありませんか。風邪をひいたことで、喉頭にある声帯が炎症を起こしてしまい、声を出すことが出来なくなった状態が声枯れです。他にも、カラオケ... -
花・植物・家庭菜園
アロエは火傷や傷の修復、保湿・ニキビ・アトピー、虫刺されに効果的
アロエというと、小さい頃火傷をした時に、 母が鉢植えのアロエを折って中のゼリーを塗ってくれたのを思い出します。おそらく同じような経験をされた方も多いのではないでしょうか。アロエは、火傷だけではなく実は色々な症状に対しての効果があるのです。... -
健康・医療
緊張すると下痢・腹痛を起こす原因とは?市販薬、漢方薬、改善方法は?
緊張を感じると、何か特別な食材を口にしたわけでもないのに、おなかの調子が悪くなる。そういう症状を、医学的には「過敏性腸症候群(IBS)」といいます。今回は、緊張すると下痢や腹痛を起こす原因や薬、改善方法などについてご紹介します。緊張すると下... -
健康・医療
大腸検査までの流れ!前日の食事は?当日の食事制限や注意すること!
大腸がんは、胃がんと同じく症状が出たときにはかなり症状が進んでいます。症状があらわれていないうちに、早期発見できれば、かなりのケースでがんを治すことができます。大腸がんを早期発見するためには定期的な大腸検査を受けることが推奨されています... -
健康・医療
かかと水虫とガサガサひび割れの見分け方!原因・症状・治療・市販薬!
ガサガサになってしまったかかとはひどくなるとひび割れてしまって血がにじんだり、 履いているストッキングやタイツがすぐに伝染してしまったり、 夏でもサンダルが履けなかったりと 特に女性の場合は色々と悩むことが多いのですが、 足の悩みは人に相談... -
健康・医療
胃カメラ検査前の食事と注意するべきこと!検査は苦しい?麻酔は?
胃カメラとは、正式には「胃内視鏡」といいます。胃カメラは主に消化器内科医で受けられます。「胃カメラは苦しいもの」と思われがちですが、苦しくも痛くもない検査です。胃カメラは、食道・胃・十二指腸が病気に冒されていないかどうか調べることができ... -
妊娠・妊婦・産後
産後うつ病の症状は?2つのチェックポイント!治療時の母乳は?
産後うつという病名をご存知ですか?赤ちゃんを産んだあとに、女性がかかるうつ病です。2012年の山陽学園大学(岡山県)による、日本国内での産後うつ病の発症頻度は、調査では10~20%とされており、そのほとんどの方が出産後1~2か月までに発症していま... -
健康・医療
冬の水虫はブーツやこたつで悪化!手にも?対策や治療法は?
水虫って一度発症すると、痒くなったり、水ぶくれになったり、なかなか厄介な病気です。 そしてこれからやってくる冬は、実は水虫になりやすい原因が潜んでいる季節なのです。 空気も乾燥しているし、どちらかと言うともっと湿度の高い季節の方が水虫にな... -
健康・医療
冬の喘息の主な発作の原因は?運動やランニングでも誘発!マスクで予防
喉がヒューヒュー言ったり、 ひどく咳き込んでしまったり。特に冬になると、喘息の発作が頻繁に起こって辛い思いをしている方、多いのではないでしょうか?これからやってくる冬に向けて早めに対策ができるように、ここでは冬の喘息の原因と予防するための... -
食材・料理・レシピ
アルガンオイルの効能は?効果的な使い方!選ぶ時のポイントを紹介
様々な美容効果のある化粧品がありますが、アルガンオイルを知っていますか?美容と健康の維持に効果のある、 優れたアルガンオイルの効果や効能、 またその使い方をご紹介します。 体の中も外もきれいになりたい方は必見です! アルガンオイルとは?素晴...