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バストアップの救世主「プエラリア」 それ以外に女性にとっては様々なよい作用をし、 魅力的な女性になりたいと願い、 サプリメントを飲まれている方も多いと思います。「これから飲み始めてみようかな？」と思う反面、 引っかかるのは「副作用」今回はプ...

秋になると抜け毛が増えると感じませんか？これにはきちんとした原因があります。こんなに抜けてしまっては、薄毛になってしまうのか？生えるのか・・・といった心配も尽きませんが、今日は秋に抜け毛が増える原因や対策についてご紹介したいと思います。...

妊活は早めに行う方が有効で、 女性だけではなく男性も行う必要があります。最も体を作る食物を見直す必要もあり、 不足分はサプリを使用するのが一般的。では、妊活によい食事や避けた方がよいもの、 合わせてサプリ等に付いてもご紹介します。 妊活の食...

最近、披露宴の冒頭に「ウェルカムスピーチ」を行うカップルが増えているそうです。ウェルカムスピーチとは、披露宴の開宴にあたり新郎・新婦がゲストの皆さんにおもてなしの気持ちを伝えるものです。披露宴を気持ちよく楽しんでもらうためにも、簡潔に二...

大豆イソフラボンには、悪玉コレステロールを減少させて血流を促進するレシチンや、脂肪吸収を抑制して血中の脂質を洗い流してくれるサポニンなどの成分が含まれています。大豆イソフラボンの働きと女性ホルモンのエストロゲンの働きはよく似ています。エ...

毎日お風呂に入って清潔にしているはずなのに、肛門がムズムズ痒くなることはありませんか？なかなか人には聞けない肛門のかゆみについて、その主な原因やケアの仕方や病院の受診のしかたについてご紹介します。肛門のかゆみの主な原因とは？肛門やその周...

強い殺菌作用があり 様々な怪我や病気に対して 効果があるとされているプロポリス。癌に対しても効果あり、 とする報告があります。はちみつや ローヤルゼリーなど ミツバチがもたらしてくれる 天然の健康・美容食材として 注目度も高いですね。ところが ...

暑くなってきて薄着になると気になるワキの黒ずみ…女性なら誰もが気になることですね。気になるからノースリーブの服は着られないと悩む方も少なくないでしょう。 妊娠中にも色が濃くなってしまうことの多い、ワキの黒ずみについて、その原因を探ります。 ...

2013年から、日本でも新型出生前診断が開始されました。日本医学会が実施施設として認定した医療機関でのみ受診することができます。新型出生前診断は、少し前にも政治家が新型出生前診断に関しする発言に批判が集まるなど、注目されてる事由です。命や倫...

ひじきと言えば、健康にいいイメージがありますね！鉄分が豊富ということはご存じの方も多いと思います。ひじきにはまだまだ知らない栄養もたっぷりのようです。そんなひじきの栄養とその効能ついてご紹介していきます。ひじきの栄養とカロリーひじきとい...

妊娠をすると「クアトロテスト」がとても気になります。実際には任意でとても高額で、個人的主観もあるので、勧める様な事はできません。しかし、実際このテストではどんなことを知る事ができ、今後のご夫婦の未来を互いの考えのもと築きあげてゆく事の1つ...

ローヤルゼリーは、 女王蜂のみが食べることのできる特別な食事で、 若い働き蜂が花粉を摂取し体内で作り出します。ローヤルゼリーは、 10種類以上のビタミン類の他に、 豊富なミネラルと、 9種類もの必須アミノ酸と、 15種類のアミノ酸が含まれている 栄...

不妊治療や、母乳育児を実践されているママやプレママなら 一度は耳にしてことがある「たんぽぽコーヒー」について、その効能や作り方、飲み方をご紹介します。男性にも是非お勧めしたいたんぽぽコーヒーの効能は必見です！ たんぽぽコーヒーの効能？いつ...

最近、健康や美容によいとしてアーモンドミルクが話題になっていますね。その原料であるアーモンド、実は「スーパーフード」と呼ばれるほど栄養価に優れているのです。今回はそんな注目の食材、アーモンドの栄養やその効果について紹介したいと思います。...

最近、小腹が空いたらお菓子ではなく、ナッツを！という言葉をよく聞きませんか？美容にはもちろん、コレステロールの抑制も期待できるため、健康にも良いと言われています。一口に「ナッツ」と言っても、いろいろ種類がありますよね？ 今回は、そんなナッ...