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こどもの日として祝われる5月5日は、五節句の端午の節句にあたります。端午の端は「はじめ」という意味で「端午（たんご）」は5月の最初の午（うま）の日のことでした。 それが、午（ご）という文字の音が数字の五に通じることから、5月5日が端午の節句と...

春は山菜がおいしい季節ですね。山菜の代表「タラの芽」は天ぷらなどにしていただくことがあると思いますが、タラの芽によく似た山菜「こしあぶら」も最近人気の山菜で、山菜の女王とも呼ばれていて中にはタラの芽よりもおいしいという方もいらっしゃいま...

入園祝いは必ず贈るものではありませんが、近い親族の子どもへ贈る場合は、5,000円から1万円程度が一つの目安です。祖父母から孫へは1万円から3万円程度が紹介されることもありますが、家庭ごとの慣習や、入学祝いとのバランスを優先してください。 園によ...

お彼岸は浄土に思いを巡らせ悟りを開くために修行する日で「おはぎ」や「ぼたもち」をお供えしていました。 お彼岸に「おはぎ」や「ぼたもち」をお供えする理由は、小豆の赤色で邪気をはらう、餅は五穀豊穣につながる、甘いものは特別な日に振る舞うもの、...

最近、目やにが多いなぁと感じたり、 目やにで視界が悪いと思ったりする事がありませんか？ 少しの量であれば、あまり気になりませんが、 あまりにも多いと病気が原因かもしれません。 きちんと原因を追究して改善しましょう。 目やにが出る原因や理由は？...

「にんにくの芽」ってなあに？食べられるの？という方も多いはず。 決してメジャーではありませんが、 最近は通年で扱っているスーパーマーケットも増えてきました。 栄養満点でおいしい「にんにくの芽」活用法をみていきましょう！ にんにくの芽の栄養や...

ニンニクは、私たちの食事の中にも多く取り入れられていますよね。 食べ方も様々で、おすすめとしては香りつけだったり、 そのまま焼いて食べたり、冷凍して保存しておくのもいいと思います。 活力もついてとっても体にいいものです。 にんにくの芽を保存...

古くから行われている春の節句 「ひな祭り」 華やかで雅な雛人形を飾り、 白酒・雛あられなどを食べたりし 女児の健やかな健康などを祈るお祝いとして 現在も続いているよき伝統です。 高価な御人形を飾り祝う事の意味、 ひな祭りの由来などについて解説し...

高校卒業後、就職や進学とバラバラになって 都合がつかなくなってしまう前に・・・ 高校の仲間との思い出に 卒業旅行はいかがでしょうか！？ 高校生の卒業旅行は なかなか予算も付きにくいですが、 格安でももちろんよき思い出は作れます！ おすすめの高校...

スギ花粉症の治療として 注目されている”舌下免疫療法” 日本では多くのアレルギー患者さんがいる中、 スギアレルギーを持つ方が 非常に多いとされています。 そんな中、根治治療として大注目されている ”舌下免疫療法” これから行ってみようとお考えの方に...

クリスマスやお正月などの行事に比べて華やかさはないものの、 ユーモラスな豆まき行事があったり恵方巻きを食べたりと楽しいことも 多い節分はなかなかいいものですね。 節分の豆まきといえば、「鬼は外、福は内」と言いながらするのが普通ですが、 中に...

よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感じさせる爽やかなハーブです。 定番のハーブティーとしてはもちろん、またトムヤムクンに代表されるように、 アジアでは茎元の白い部分を炒め物やスープ、カレーなどの ...

2015年もたくさんのかわいい成人式の髪型が流行るかと思うのですが、 その成人式のために、ロングに髪を伸ばしている方が多いです。 何年か前から、黒髪のボブヘアも流行りましたが、 地方によっては季節の関係で着物ではなく、 ドレスで行うところもある...

爽やかな匂いと酸っぱい味が特徴のオレンジ、 海外では野菜として食べられるためよく食卓に並ぶのですが 果物をスイーツとして扱う日本での消費量はとても少ないです。 果物も野菜と同じようにとても 体に必要な栄養素を豊富に含んでいて、 特に柑橘類はビ...

長芋はシャキシャキした食感や粘りが特徴のヘルシーな食材です。栄養価が高く、健康効果も期待できる長芋ですが、正しい保存方法を知っていますか？ 「買ったまま冷蔵庫に入れていたら、傷んでしまった…」「使いきれずに余ってしまった…」 こんな経験があ...