ランニング

運動することは好きだけれども、 そのあとについてくる筋肉痛がどうにも困る… という方は少な ...

妊婦

「逆子ですね」と言われると体操をすすめられますね。どうもお腹の子が正しく戻っていない、そん ...

跳び箱

跳び箱が飛べない場合の練習ですが、飛べない原因をよく把握しつつ、動作の確認と苦手な部分を解 ...

腹痛の女性

産後、下痢や便秘などのトイレのトラブルに悩むお母さんは多いそうです。 赤ちゃんのお世話に加 ...

母親と赤ちゃん

産後の体型戻しに骨盤矯正がよいのはご存知ですか? 出産で開いた骨盤や、お腹に負荷がかかって ...

小学生の女の子のプール

夏が近づくと、そろそろプール開きの時期となります。多くの子どもたちが楽しみにしている行事で ...

お腹を押さえる体調不良な高齢者男女

65歳以上の人の約半数が便通のトラブルのため便秘薬や下剤を使用しているという話があります。 ...

ミシン

幼稚園入園などを機会に家庭用ミシンの購入を検討される方も少なくないのではないでしょうか? ...

悩む女性

くしゃみや咳をしたとたんに ちょっとおしっこが漏れてしまう程度の軽い尿漏れは 成人女性の約 ...

頭を抱える悩む中高年男性

男性はある程度年齢を重ねると、 おしっこのトラブルを抱える人が増えてきます。 高齢男性だけ ...

頭を押さえる女性

「便漏れ」はあまり耳にすることのない話ですが、 「便失禁」とも言われ最近テレビでも取り上げ ...