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生活
安眠方法を紹介!飲み物は?赤ちゃんや高齢者の場合!夜行バスや飛行機?
毎日、安眠出来ていますか? なかなか寝付けない時には困ってしまいますよね。寝不足は仕事や勉強の効率も良くないですし、 しっかり眠りたいものです。今回は、安眠方法について いくつかご紹介したいと思います。 飲物で安眠の方法は?牛乳がいい?安眠... -
生活
鍋の焦げ付きの落とし方!ステンレスやアルミは重曹や玉ねぎ!ホーローは?
料理をする度に鍋が焦げつくことや、 ちょっと目を離しているうちに焦げてしまった!焦げ付くと落とすの大変ですよね。 鍋の焦げを効率よく落とす方法は? 材質に寄っても異なります。今回は鍋の焦げ付きを取る方法を ご紹介したいと思います。 鍋の焦げ付... -
生活
フローリングのカビ取り掃除の方法!黒かびや白カビには?
フローリングをカビさせてしまった!カビ取りをしたいけどどうしたらよいでしょうか?湿気のこもりやすい時期や、冬の結露で窓際のフローリングがカビたなど原因は色々ですが、今回はフローリングのカビ取りについてご紹介します。フローリングのカビ取り... -
食材・料理・レシピ
くるみオイルの栄養やカロリーと効果は?おすすめの使い方!
kur最近オリーブオイルを筆頭に、ココナッツオイル、アマニ油、えごま油など色々な食用油が健康に良いと話題になっていますね。。今回はその中のひとつ、「くるみオイル」をご紹介したいと思います。くるみオイルって一体どんな栄養があるのか、どうやって... -
食材・料理・レシピ
じゃがいもが赤やピンク、緑色に変色!防ぐ方法や保存・対処方法は?
切って残ってしまったじゃがいもが変色してしまった事はありませんか?じゃがいもは変色しやすい食材です。どうして変色してしまうのか?また、その防止についてご紹介します。じゃがいもの変色の原因は?防ぐ方法は?水や塩水じゃがいもを切ったり皮を剥... -
アクセサリー
プラチナのチェーンネックレスやダイヤの指輪のお手入れ方法!
プラチナの輝きはシルバーにはない目映くとても美しいものですよね。プラチナはとても柔らかい材質で、お手入れが必要なのはご存知ですか?いつまでもキレイに身につけられる様にただしいプラチナのお手入れ方法をご紹介します。プラチナの手入れ方法、指... -
食材・料理・レシピ
ハワイの朝食エッグベネディクトとは?カロリーは?簡単レシピ!
最近人気の朝食レシピの中にエッグベネディクトがあります。世界中の国々に旅行する人が増えていろんな国々からの面白くて美味しい食事の話を聞くのは楽しいですね。普段の朝食にするにはちょっと大変そうですが、お休みの日にはブランチとしてもぴったり... -
健康・医療
喉が腫れる原因の病気は?風邪?頭痛は?熱は?アレルギー?痛くない時は?
朝、起きがけに喉が腫れている・・・。空気が乾燥する季節などに起こる喉のトラブルですね。喉が腫れる原因は色々とあり、中には痛みを伴わないものもあります。病気?熱は出るけど風邪??喉が腫れる以外の症状などと合わせて紹介します。喉が腫れる、痛... -
健康・医療
喉がかゆい!アレルギー?風邪?花粉?耳まで痒くなる原因や対処法は?
喉がかゆくて何をしてもおさまらない! 花粉症なのかアレルギーなのか・・・?集中力もなくなるほど酷い時もありますね。喉がかゆくてたまらない!この原因は他にも? 原因や症状にわけて紹介したいと思います。 喉がかゆい!アレルギー?花粉?吐き気の対... -
クリスマス
ジンジャークッキーの由来は?なぜクリスマスツリーに飾る?レシピは?
イギリスの伝統的な焼き菓子「ジンジャークッキー」。 日本ではかわいらしい男の子の形をした 「ジンジャーブレッドマン」としてご存知の方も多いのではと思います。ぴりっとスパイスの効いたこのクッキーは、 欧米ではクリスマスに欠かせない存在でもあり... -
食材・料理・レシピ
マンゴーの食べ過ぎは太る?栄養やカロリーは?アレルギーや下痢に?
甘くてジューシーなマンゴー!ついつい好きだとたくさん食べたくなりますよね!ただ、食べ過ぎるとどうなるの?という体への影響って考えた事はありますでしょうか?今回は、おいしい南国フルーツ「マンゴー」を食べ過ぎた場合のお話をしたいと思います。... -
食材・料理・レシピ
なめこのカロリーや栄養や効能!他のきのこと比較では?妊婦には?
ダイエット中も安心して食べられるし 料理の風味を足したり味に深みを出したりと いろいろ便利な食材がきのこです。最近はごく普通のスーパーでも 様々な種類のきのこを購入することができます。料理の仕方もインターネットなどのおかげもあって 簡単に知... -
悩み
女性の抜け毛はどのシャンプーを使えばいい?年代別の原因や選ぶポイント
紫外線や季節の変わり目による環境変化で髪のダメージを感じたことはありませんか? 女性の抜け毛は、男性とはまた違った原因があると言います。お肌を毎日ケアするように、 頭皮や髪をケアしない理由はありませんよね!今回は、女性の抜け毛ケアに良いシ... -
健康・医療
妊婦・授乳中も安心!喉が痛い時の漢方・マスク・はちみつの対処方法
妊婦さん、授乳中のママ必見! 「喉が痛いけど、赤ちゃんのことを考えると薬はなるべく飲みたくない…」と辛い思いをしている方にお勧めの、 喉が痛い時の対処法をご紹介します。 風邪はひきはじめが肝心です。 早目の対処で症状がひどくなる前に治してしま... -
食材・料理・レシピ
にんじんの保存方法は常温?冷蔵?冷凍?葉は?期間や保存食をご紹介
栄養満点で、いろんな料理に大活躍のにんじんですが、冷蔵庫に入れておいたら、いつの間にか表面がブヨブヨしてきたり、逆に乾燥してしわしわになっていた、なんてことはありませんか?比較的保存がきくので、ついそのまま冷蔵庫やまたは常温で保存しがち...