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妊娠中は、何かと食事に気をつけなければなりませんが、「食べ過ぎるとよくないよ！」というものがあります。そこで、妊婦さんが食べ過ぎるとよくないものをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。妊娠中、トマトやみかんの食べ過ぎ、下痢は？チ...

夏の暑い時期になると、 脱水対策を意識される方は多いかと思います。外気が上昇すると汗が出て体内の水分が排出される為、 こまめに水分補給をすることで 脱水症状を引き起こさないようにするなど 意識して気を付けているかと思いますが、 実は夏だけでは...

猫は砂漠地帯に生息していた 山猫の子孫であるといわれています。乾燥した砂漠の気候に適応した体の構造となっており、 少ない水分でも体が正常に機能する体質となっています。ですが、熱中症や下痢、腎炎、感染症などが原因で、 必要な水分量を摂取できな...

離乳食を始めるのはいつからといえば 生後５～６か月になれば離乳を始められます。大人が食事をしていると口を動かしたり、 欲しがったりすることもあります。離乳食は初めて口にすると、 なかなか食べないかもしれません。 離乳食の後には、母乳やミルク...

脱水症とは、 体のなかの体液が不足した状態のことをいいます。体液には水分や電解質が含まれています。水分が失われると血液の量が減ることで血圧が低下し、 体内を循環している血液量も減ってしまいます。電解質が失われると、 体内の浸透圧が正常に維持...

脱水症とは、 体のなかの体液が不足した状態のことです。体液には水分や電解質が含まれています。水分が失われてしまうと 血液の量が減ってしまい血圧が低下して、 体内を循環している血液量が減ってしまいます。電解質が失われると、 体内の浸透圧が正常...

赤ちゃんに水分を摂らせるために 使っている哺乳瓶。消毒をしなければならないのですが、 いつまで必要なのでしょうか？使っている間は毎回！という方や あるところで辞めてしまった消毒方法も色々ありますよね。今日は赤ちゃんの哺乳瓶の消毒の あれこれ...

乳幼児が便秘となった場合の対策として、まずは食事改善と運動、それでも便が出ない時には即効性のある浣腸や薬を使うことを考えられると思います。便秘の原因の多くは、腸内環境の状態にあるといわれています。食事の際には、食物繊維や発酵食品を摂ると...

フライやスガキ、クリームシチューにしても もちろんそのままレモンを絞って食べても美味しい 牡蠣には全世界で１００種類以上もの種類があるそうです。 今や一年中食べることのできる牡蠣ですが、 ちゃんと旬があります。 英語の月の表記で「R」のつかな...

カリフラワーを綺麗にゆでるゆで方。 今までどうされていましたか？ 実はおいしいゆで方があるんです！ ボロボロにならないゆで方もあるんです！ 料理初心者さんのために・・・。 カリフラワーのゆで方について ご紹介して行きましょう。 カリフラワーのゆ...