ブラッククミンシードとは?栄養成分やカロリー!効果は?食べ方!
「死以外には何でも効く」といわれる 万能薬、ブラッククミンシードの栄養や効能とは? シード ...
パプリカの栄養やカロリー!効果は?赤、黄、オレンジ色の違いは?
パプリカは、いろいろな色があります。 今回は、パプリカの栄養やカロリー、効果など、 詳しく ...
宮古ビデンスピローサ茶の効果・成分・副作用は?妊婦は飲める?
日本には数多くの健康茶がありますが、 最近注目を浴びている「ビデンスピローサ茶」 というお ...
浴衣の洗い方!子供のは?洗濯機?手洗い?糊は?帯は?干し方は?
着用した浴衣は自宅で洗濯するといつでも綺麗な状態で着こなす事が出来ます。夏の花火大会やお祭 ...
炭酸水の洗顔の方法や効果!作り方や頻度は?デメリットはある?
炭酸水というと、暑い時に飲むと喉がすっきりする、という飲む方のイメージを持つ方が多いでしょ ...
カスターオイル(ひまし油)とは?効果・効能は?使い方や注意点は?
油分、オイルといえば少し前までは美容の大敵といったイメージがありました。ところが今はひとく ...
こめ油とは?栄養の効果は?危険?健康に悪い?摂取方法や摂取量は?
最近テレビ番組でも健康や美容に良いと取り上げられている「こめ油」。普段私たちが口にしている ...
ニキビ跡のシミ、赤みの原因は?色素沈着?消す方法は?化粧品は?
ニキビ跡は赤茶色にシミになって消す努力をしてもなかなか消えない事があります。ニキビ跡のシミ ...
しみやそばかすの原因は?消す方法!市販の薬ハイドロキノンやレーザーは?
しみやそばかすは、出来るとなかなか消すには難しい肌トラブルですが、出来るだけ消したいと思う ...
アルガンオイルの効能は?効果的な使い方!選ぶ時のポイントを紹介
様々な美容効果のある化粧品がありますが、アルガンオイルを知っていますか?美容と健康の維持に ...
壁紙の掃除方法は?洗剤は?クエン酸や重曹で!結露の黒カビには?
紙の張ってある壁を掃除するというのは大変ではありますが、見違える様になるのでいいですよね! ...
クリスマスとイブの違いは?アドベントとは?過ごし方は?
クリスマスとクリスマスイブの違いはなんでしょう。そう聞かれると、25日はクリスマス。 イエ ...
カリフラワーの保存方法や期間!保存食はピクルス!大量消費のレシピ!
ブロッコリーに比べると地味な存在ですが、 カリフラワーの栄養素は がんの予防効果や抑制効果 ...
ブロッコリーの栄養やカロリー・効能!カリフラワーと比較!妊婦には?
茹でたものをお弁当の彩りに入れたり 野菜サラダに加えたりすると きれいな濃いグリーンが色栄 ...
色素沈着を治す!!目元や顔、おしりやニキビ跡、アトピーの薬は?
気になる色素沈着はありませんか。顔のニキビ跡や腋、 ビキニライン、足や髭剃り跡などどうでし ...