16時間ダイエットは効果がある?痩せない理由やメリットデメリットは?
16時間ダイエットとは、1日24時間のうち8時間以内で食事をして、残りの16時間は何も食べ ...
ホワイトニングは自宅でもできる?歯を白くするおすすめの方法!
歯に関するお悩みの中で、最も多いのは歯の色で、口の匂いや歯並び、歯茎の状態、虫歯などが後に ...
砂糖はどんな種類がある?体にいい砂糖は?おすすめは?
砂糖は、スーパーなどで売られている60万種類以上の食品の約70%以上に砂糖が含まれていると ...
コーヒーメーカーの種類│全自動式?ミル付き?一人暮らしのおすすめは?
手軽にコーヒーを飲むことができるので、自宅でもオフィスでもコーヒーメーカーが数多く置かれて ...
紅茶とは?種類や特徴!人気の飲み方は?
ちょっと一休みのときのコーヒーも美味しいですが、一杯の紅茶も捨てがたいですね。 新鮮で香り ...
ハーブティーとは?人気の種類一覧!注意は?
ハーブティーの見た目は紅茶と似ていますが、実際は紅茶とは違う飲み物です。 そのハーブティー ...
コーヒー豆の種類や挽き方保存方法や容器の選び方
コーヒーはインスタントから焙煎物など、色々な種類があります。 味や香りも様々で、食事のとき ...
体に悪い飲み物は?ランキング!
人間(成人男子)は、約60%が水分でできていますが、汗や排泄で失われた水分については、水分 ...
アイスコーヒーの作り方!器具は?インスタントでは?コーヒー粉では?
美味しいアイスコーヒーは、カフェで飲むものと思っている人はいませんか? アイスコーヒーは場 ...
血液をサラサラにする食べ物、飲み物ランキング!ガッテンのレシピを紹介
生活習慣病など日常の生活の乱れによる疾病は、そのままにしておくと、血液がドロドロになること ...
歯の変色、着色の違い!原因や分類は?治療方法を解説!
毎日きちんと歯を磨いているのに、前より少しずつ色がくすんできたような気がする。歯を白くした ...
鯖缶・トマト缶のレンジカレー、野菜パスタ、グラタンレシピ
カレーやパスタなどに加えると一味違う料理になるということで、鯖缶が大人気ですよね。 価格も ...
初心者ソロキャンプに必要最低限な道具は?おすすめグッズや収納方法
自由気ままに一人旅、気に入った場所でソロキャンプ。 そんなアウトドアに憧れる人は多いと思い ...
妊娠がわかったら?何をする?気をつける事や母子手帳は?
産婦人科で妊娠していることを告げられたら、本人も家族にとっても、とても嬉しいことだと思いま ...
調整、無調整豆乳、豆乳飲料の違いや比較!ダイエットや筋トレは?
市販されている豆乳には、調整豆乳と無調整豆乳があり、豆乳飲料と言う飲物もあります。 それら ...