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大人になって、社会に出て、睡眠不足で目の下にクマができる方は多いですね。けれど、子どもにもクマができる子どもがいます。安心してください。よく寝かせていても、クマができる子どもはいます。睡眠時間と子どもにクマができるのとは、現時点では関わ...

身長を伸ばしたい！ 人にはそれぞれ悩みや希望がつきものですが、 身長を伸ばす方法にはどんなものがあるでしょうか？今回は身長を伸ばす方法、 サプリメントやストレッチなど世代別に見て行きましょう。 幼児の身長を伸ばす方法は？食事は？幼児の身長は...

最近めっきり涼しいなぁと思っていると、 あっという間に寒くなりますよね。冬が来たら、街もイルミネーションで彩られクリスマス気分も盛り上がります。クリスマスが近づくとパパ・ママを悩ませるのが子どもたちへのクリスマスプレゼントです。そして、特...

先日日本のプロバスケリーグが新たに発足し、 日本のプロバスケ界も大きく変動しました。昨今では、アマチュアバスケ界でも活動がどんどん活発になっていて 小学生のミニバスケから中高の部活動、 大学のサークルや社会人チームも どんどん増えていて、バ...

世の中には様々なスポーツがあり楽しみ方もそれぞれですが、 どのスポーツにも基本的に体力や筋力が必要となります。 より楽しむためにも、ケガをしないためにも、 体力や筋力を上げていくことは大切です。その中でもいろんなスポーツに共通して必要な ジ...

低温やけどとは 体温より少し高い温度のもの、 ４４度～５０度くらいのものを 長時間身体の同じ部分に 密着させていることでおこる やけどのことです。痛みも感じにくかったり 見た目も赤くなっている程度 だったりして軽く考えられてしまうことが 多いも...

エクササイズや筋肉を鍛えようと 色々と体を動かす事がありますが、普段使わない筋肉を使うと 筋肉痛に襲われる事がありますね。筋肉があるところ筋肉痛は起こるものですが、 今回話題にあげるのは「脇腹」思えば食べた後に走ったりしても 脇腹って痛くな...

女の子は三歳と七歳に、男の子は三歳と五歳に訪れるとっても素敵な日。それは七五三です。 家族が多いと、祖父母にとっては可愛い孫。 家族にとっては可愛い姪、甥。 他人事だといっても、街中の七五三らしき家庭を見ると、嬉しくなってしまいます。 着付...