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｢死以外には何でも効く｣といわれる 万能薬、ブラッククミンシードの栄養や効能とは？ シード(seed)というのは、種のことです。 では、ブラッククミンとは？ あまり聞き馴染みのないものかもしれません。 死以外に本当に何でも効くのか？とあなたも疑問に思...

忙しい朝にも朝食はしっかりと食べたいものです。 そういうときにシリアルはとても便利な食品ですね。 以前はシリアルといえばコーンフレークが主流でしたが現在はたくさんの種類があります。 普通のスーパーでも国内メーカーの商品から海外の輸入品まで扱...

「ラクトフェリン」ってどんなもの？ 身体にいいものなの、ダイエットに聞くの？ という貴方に耳よりなお話です。 ラクトフェリンは、皆さんのお身体の強い味方です。 安心してお付き合いしましょう。 そして、その前にどのようなものかご紹介しましょう。...

私たちの身体の中には、病原菌やウィルスなどの外敵や、体内に発生した害をもたらす細胞などに対抗して、除去しようとする力があります。 その力を免疫力といいます。 風邪や病気を防いだり、同じ病気に罹りにくくなったり、なんか疲れにくくなったなと思...

日本には数多くの健康茶がありますが、 最近注目を浴びている「ビデンスピローサ茶」 というお茶をご存知でしょうか？健康だけではなく美容にもよいと評判の ビデンスピローサ茶とは、 どうして健康や美容によいとされているのでしょうか？あまりまだ耳に...

お金はいくらあっても困らないものですね。お金に余裕が出ればあれもしたいこれもしたいと欲望は膨れ上がる一方ですが、なかなか簡単には増えるものではありませんよね。ここ最近「満月の夜に月に向かって財布を振ると金運が上がる？」という説があるのを...

アメリカ映画などで朝食としてよく見るオートミールですが、日本人には知ってはいても馴染みはない、という人も多いのではないでしょうか？オートミールが最近、健康食品として注目されている模様です。では、オートミールの健康パワーを紐解いていきまし...

エコノミー症候群は、正式にはエコノミークラス症候群という疾病です。ロングフライト血栓症とも呼ばれます。飛行機のエコノミークラスの狭い座席で、ほぼ同じ姿勢で長時間座っていることで起きる疾患です。足の血管内に血栓ができ、その血栓が肺に詰まり...

スーパーフードと呼ばれ、 ハリウッド女優やスーパーモデルの間も食べているというチアシード。 最近、テレビなどでも話題ですが、何がすごいのでしょうか？ 「スーパーフード」と呼ばれる所以や食べ方など、気になるチアシードについてご紹介していきます...

「ペンテコステ」という言葉をご存知でしょうか？日本では馴染みの薄い行事ですが、キリスト教ではとても大切な日です。世界の宗教、お祭り、今回は「ペンテコステ」について触れてみたいと思います。□イースターの意味！イースターエッグとは？色や模様の...

春に咲くカルミアという花はご存知ですか？ 花の型が愛らしく五角形で小さな金平糖の様な 花を咲かせ庭花としても人気があります。せっかくお花をお迎えする際に、 花言葉を知って見るとより身近で 親近感が沸くもの。今日はカルミアの花言葉についてご紹...

メーデーって働く人が集まって、パレードをしながら主張するというイメージですがどんな意味があるのでしょうか？そしてなぜ海外では祝日なのに、日本ではそうならないのかも合わせてご紹介します。メーデーの意味は？メーデーはどんな意味があるのでしょ...

あまり日本には馴染みのない「イースター休暇」この休暇にあたる海外では、その時に旅行で訪れるとお店が休み！なんてこともあるので、海外旅行によく行かれる方は、チェックしてイースター休暇中でも楽しめる様なプランを立てるなどといった事も。イース...

栄養があると言われるはちみつ、 どんな栄養があるかご存知ですか？知る事でもっと有効に活用する方法が 見えて来ると思います。健康や美容によいとされる はちみつの栄養についてご紹介します。 はちみつの栄養、栄養素や栄養価、成分とは？はちみつの栄...

『インプランテーションディップ』はいつ頃？日本ではまだ馴染みが浅い言葉の様ですが、妊活中の女性の気になる症状の事をいいます。基礎体温を測っていて下がる時、これは妊娠？今日は、インプランテーションディップについて紹介したいと思います。イン...