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女性らしい体作りに効果があるとされる 「プエラリア」ですが、 その効果の反面気になるのが”副作用”です。気軽に手に入るサプリメントですが、 プエラリアの副作用を知っておく事で 安全に摂取することが出来るといえます。今回はプエラリアの副作用とそ...

「ゴジベリー」という果実をご存知でしょうか。ミランダ・カーなどセレブも注目している 美容食として人気を集めています。ゴジベリーの栄養や効果、 合わせて食べ方についてご紹介します。 ゴジベリーの栄養、栄養価やカロリーは？「ゴジベリー」という名...

加齢臭というと男性のイメージが強いですが、 実際には女性にも起こりうる臭いのお悩みです。女性の場合は臭いに敏感、 特に頭皮から臭う加齢臭はさけたい所ですね。女性の頭皮に優しい加齢臭を抑えるシャンプー、 他ボディシャンプーについてリサーチしま...

家事をする主婦や、水をよく使う仕事をされる方の悩みと言えば、手や指のひび割れですね。乾燥しやすい冬だけではなく、夏にも荒れてひび割れるという方も意外にたくさんおられるようです。手や指のつらいひび割れはどのように対処するのがいいのか？予防...

何かと悩みが多い便、毎日ちゃんと排便できる方もいれば、便秘や下痢に悩む方もおられますがその便の色は気を付けて見ていますか？便の色で分かる、その時の体調や病気についてご紹介します。これを読んで、常に便の状態や色をチェックして、健康な毎日を...

暑くなってきて薄着になると気になるワキの黒ずみ…女性なら誰もが気になることですね。気になるからノースリーブの服は着られないと悩む方も少なくないでしょう。 妊娠中にも色が濃くなってしまうことの多い、ワキの黒ずみについて、その原因を探ります。 ...

保育園や幼稚園での夏のイベントというと「夕涼み会」があります。親子で楽しめるイベントである一方で、企画などを任された保護者には悩みの種にもなるかもしれませんね。初めて保育園や幼稚園の夕涼み会を経験する時に役立つ情報をご紹介していきます。 ...

葬儀受付でのマナーってご存知ですか？人によっても違いがあり、どれが本当のマナーなのかというと、私自身も悩みます。では、葬儀受付でのマナーについて一緒に見て行きましょう！葬式の受付でのマナー、受付係と挨拶とは？受付係を任される事があります...

ほくろは時にしてチャームポイントになりますが、多過ぎたり位置によっては気になってしまって消してしまいたいと思う場合もあります。気になるほくろ、消す方法は？どんな方法があるのか調べ、まとめてみました！ほくろを消す方法とは？大抵の方に1つはあ...

顔の赤みといってもいろいろ種類があり、 赤みを消すといってもその原因によって それぞれお手入れが異なります。赤みを消す方法とは？ 原因や状況の違いからご紹介したいと思います。 顔の赤みを消す方法は？顔の赤みの原因は様々ですが、 その中でも多い...

結婚式で乾杯の挨拶を頼まれた時、短めのスピーチを行いますね。仲間内だけなら気心も知れているのでそれほど悩みませんが、新郎新婦それぞれの親族を前に、どんな乾杯の音頭を取ったらよいか？結婚式の乾杯の音頭に使えそうなスピーチやマナーなどについ...

皆でわいわいバーベキュー！ とはいえ持ち物って何を用意すればいいのか？今では手ぶらでバーベキューが出来る スポットもたくさんありますが、 まずはどんなものが必要かご紹介したいと思います！ バーベキューの持ち物、子連れ・子どもの持ち物は？バー...

結婚式のスピーチは毎度文章を考えるのがとても悩みます。特に新郎の謝辞の挨拶、今ではウェルカムスピーチを行うのも増えているそうです。今回は結婚式における新郎のスピーチについてご紹介したいと思います。スピーチ、結婚式の新郎の謝辞は？披露宴の...

自己紹介とかスピーチが苦手！という方は多いと思います！保護者会では入学や新学期など最初に行われる場合に、「自己紹介」がつきものです。「こんなこと言ったら嫌われるかなぁ」「うまく話せなかったらどうしよう！」まずはそうした不安を抱える前に、...

人前で挨拶するという事は緊張しますが、保護者会での挨拶ともなるとどんな事を話したら良いのか悩みますよね。自己紹介などを求められる事もありますが、様々な行事で挨拶が必要な事があります。今回は保護者会の挨拶について、ご紹介したいと思います。...