新じゃがレシピ!子供に人気、大人のおつまみ、ご飯のおかずは?
一般のじゃがいもは、冬から春先にかけて植えたものを随時収穫しますが、保存も効くので1年を通 ...
新玉ねぎ炊き込みご飯の基本レシピ!JA全農やベーコン等のおすすめ具材
玉ねぎの中でも黄玉ねぎや白玉ねぎを早取りして、すぐに出荷するものを新玉ねぎと言い、水分が豊 ...
中国地方のインスタ映えする神社や、観光スポット!カフェやランチは?
本州の最も西側にある鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県の5県を中国地方と言います。 歴 ...
ワイルドライスの栄養やカロリー!効果は?食べ方やレシピは?
「ワイルドライス」とても野性的なネーミングですが、米の一種ではありません。 マコモという日 ...
栗の圧力鍋や冷凍での簡単な皮の剥き方は?渋皮煮や栗ご飯の作り方!
栗の皮を剥くのはとても労力がいりますよね。 いつもうまく皮を剥くのに苦労をしています。 栗 ...
おせちの昆布巻き、伊達巻、田作り、なます、数の子のリメイクレシピ
豪華で綺麗でおいしいおせち料理は、お正月の食卓を賑やかに楽しくするメイン料理です。 でも毎 ...
あさりの栄養やカロリー・効果!妊婦には?食べ方や塩抜きのコツ!
春になると、潮干狩りに行ってあさりをたくさん摂るという方も多いですが あさりにはどのような ...
まいたけの冷蔵・冷凍の保存方法と注意点!期間は?保存食レシピを紹介!
低カロリーで栄養価が高く、ガン抑制したり、中性脂肪を分解したり、脂肪の吸収を抑えてくれる、 ...
里芋の保存方法は?冷凍は?農家では土の中?保存期間は?離乳食では?
和風の料理では煮物や汁物が有名ですが 最近はコロッケにしたり 唐揚げにしたりグラタンにした ...
山菜こしあぶらの旬の時期は?見分け方やカロリーや栄養や効果を紹介
春は山菜がおいしい季節ですね。山菜の代表「タラの芽」は天ぷらなどにしていただくことがあると ...
こごみの栄養やカロリーは?ゆで方や食べ方を説明!!おすすめレシピ
春になると、あちこちの山で山菜が顔を出します。 今日は、その中でも比較的癖がなく老若男女に ...
落花生の茹で方や炒り方!レンジやフライパン圧力鍋で料理するコツ!
ピーナッツって、ビタミンEと、必須脂肪酸が豊富で抗酸化作用があり、美容や、疲労回復に効果的 ...