山菜こしあぶらの旬の時期は?見分け方やカロリーや栄養や効果を紹介
春は山菜がおいしい季節ですね。山菜の代表「タラの芽」は天ぷらなどにしていただくことがあると ...
こごみの栄養やカロリーは?ゆで方や食べ方を説明!!おすすめレシピ
春になると、あちこちの山で山菜が顔を出します。 今日は、その中でも比較的癖がなく老若男女に ...
入学祝いのお返しの時期っていつ頃?相場やお返し人気ランキング!
お子さんが入学するとお祝いをいただきますが、お返しはどうしようと悩む事ありますよね。 他の ...
ふきのとう味噌の簡単な作り方や使い方は?オススメの料理レシピは?
ふきのうとう味噌(ばっけ(ばんけ)味噌)は、ご家庭でも簡単に作ることができる保存食です。 ...
ふきのとうのカロリーや栄養成分は?健康効果効能は?人気レシピは?
ふきのとうの旬は、春先です。ふきのつぼみの部分となります。自生している天然物ですと、雪解け ...
花見デートで作りたい彼氏に褒められる人気の弁当ランキングは!!
春は恋の季節と言われますね、最初のデートがお花見という人も少なくないのではないでしょうか。 ...
しらたきのダイエットレシピ!結び方!春雨の代わりでカロリーダウン
アメリカでパスタの代用品として紹介されて、 大人気という「しらたき」。 某大食いタレントの ...
にんにくの芽の栄養やカロリー・効果、効能は?おすすめの食べ方は?
「にんにくの芽」ってなあに?食べられるの?という方も多いはず。 決してメジャーではありませ ...
アスパラ菜とは?おすすめの食べ方は? 栄養やカロリーは?
アスパラ菜をご存知ですか? アスパラが成長したものでしょうか? アスパラ菜は、実は菜の花の ...
チョコレートを食べ過ぎると鼻血が出るって本当?迷信?その原因や理由は?
まことしやかに聞かされてきた 「チョコレートを食べ過ぎると鼻血が出る」という説。 ピーナッ ...
卒業旅行 大学生のおすすめは?国内・海外のランキングは?
卒業の思い出に、 仲間と卒業旅行を計画される際、 どこに行こうか何しようか、 具体的な旅行 ...
節分豆のオーブンでの作り方 余った豆の料理方法は?
節分の日には豆を投げて鬼退治! そして自分の数え年の分を食べると無病息災、 健康で過ごせる ...
バレンタイン義理チョコのオススメの人気商品や相場は?お返しは?
バレンタインの義理チョコ、というと 贈る側よりももらうほうが大変だと聞きます。 職場では女 ...
いよかんの栄養や100gあたりのカロリーは?効果は?薄皮の効能は?
冬に旬の時期を迎えるいよかんは、 味も濃くジューシーでおいしいですよね。 旬のものだけあっ ...
シークワーサーの栄養やカロリー、効能は?精油にも効果が!
数年前の沖縄ブームによって、 全国的にも広く認知されるようになったシークワーサー。 名前は ...