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古くから日本人の食生活に関わるものとして、お茶は馴染みの深いものですね。 現在では、コンビニなどでペットボトルに入ったお茶が数多く市販されているので、いつでも手軽に飲める飲料水としても人気があります。 そのお茶の中でも、特に体にいいと言わ...

食用油は、人間の生命維持や活動に必要な三大栄養素である「タンパク質、糖質、脂質」のうち、脂質を補うために手軽に食べられる食材として、料理に付きものとして毎日の食卓には欠かせないものです。 しかし普段料理に使われている油でも、良い油と悪い油...

仕事の合間やテレビでドラマや映画を観ているときに、つい手を出してしまうのがお菓子と言う方は多いですよね。 おやつの時間やちょっと小腹が空いたときにも、ついつい手が･･･。 でもお菓子の中の成分には体に悪いものもあるので、食べるときには注意が必...

食べ物の中には、摂りすぎると体に悪いと言われるものが、数多くあると言われています。 普段何気なく食べているものや体に良いと思っていた食べ物が、摂りすぎると体に悪いと知ったら、ちょっとショックを受けますよね。 どんな食べ物が体に悪いのか、ラ...

人間（成人男子）は、約60％が水分でできていますが、汗や排泄で失われた水分については、水分補給をすることで体内水分のバランスを取ります。 一般的に水分補給をするには、食事や体内で作られる水分の他に、ジュースやお茶、水など飲み物からも補給しま...

自動車保険（任意保険）に加入するときに、よく等級という言葉がでてきますよね。 そして、等級によって保険料が割引になったり、割増になったりすると耳にします。 等級とは一体何でしょうか？等級は自動車保険の基礎知識として、覚えておく必要があるも...

コミック「鬼滅の刃」が、男女を問わず子供から大人まで大人気で、コミック以外にもテレビアニメや映画化までも大ヒットを飛ばしています。 その鬼滅の刃の作者は、性別などを明らかにしていなかったこともあり、色々な憶測がありベールに包まれていました...

外出先やスポーツを楽しんでいるときに、お気に入りの音楽や動画を観るときに欠かせないのがイヤホンですね。 街中でも付けている人を見かけるのが多くなりました。 そのイヤホンの中でも近頃は、本体と接続不要の手軽なワイヤレスイヤホンが人気です。 現...

生活習慣病など日常の生活の乱れによる疾病は、そのままにしておくと、血液がドロドロになることもあり、高血圧や動脈硬化、糖尿病などを発症するリスクがとても高いですよね。 中には重篤化する病気もあり、常に健康には気を付けなければなりません。 そ...

女性には日常生活の中で、何かの拍子に少量の尿もれをしてしまう経験があり、成人女性では2人に1人の割合で尿もれが起こっていると言われています。 原因としては、妊娠・出産後に膀胱や子宮が身体の中で不安定になることや、更年期前後の女性ホルモンの減...

外国人に日本のお土産を渡したいと思っても、個人個人の好みがあるし、お土産の種類も膨大にあるので、どんなものが喜ばれるのかイマイチわかりませんよね。 また、外国人も貰うのは嬉しいけど、実際買って帰るのは別のお土産ということもあります。 その...

毎年多くのビジネス書が出版されていますが、その中には新人ビジネスマンに読ませたい本やベテラン必携の名著、経営者が経営の参考にすべき本など色々あります。 でも過去から現在まである多くのビジネス書の中から、ビジネスマンがどんな本を読んでいるの...

Ｔポイント、じゃらん、楽天、Amazon、家電量販店など、商品の購入や施設利用などによって、貰えるポイントってありますよね。 そして商品の割引などに、そのポイントを使うことが多いと思います。 しかし、中にはポイントを持っていても、使い道がないと...

小学生がなりたい職業の上位にランキングされ、少数ですが桁外れの収入を稼いでいるのがyoutuber（ユーチューバー）です。 日本でもヒカキンを始め、有名なyoutuberが人気を集めていますよね。 人気youtuberになるのは難しいですが、お好みの動画を撮って...

全国的にイベントや会社、食事会、個人などで、宅配弁当を頼むことがあります。 いわゆる「出前」ですね。内容は、一般的なものや高級なもの、お寿司など色々なバリエーションがあります。 それらの中で「生協の宅配弁当」をご存知でしょうか。 北海道や秋...