肌荒れ– tag –
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水菜の栄養やカロリー・効能は?妊婦さんには?保存方法は?
シャキシャキの歯ごたえで くせのない味で鍋物やサラダなどと 色々使える水菜。 冬の美肌の味方です! 実は栄養も豊富、 優しげな色に隠された栄養とは!? 水菜の秘密についてご紹介しましょう! 水菜の栄養、カロリーや効能は?妊婦さんには? 水菜は他... -
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多いとも言われています。とにかく食べても太らないというわけでネットでは「胃下垂になりたい」という人の投稿があったりします。胃下垂になる方法というものも... -
ゴールドキウイの旬や収穫時期は?カロリーや栄養素。美容や健康によい?
ゴールドキウイの旬や収穫時期や食べごろは? 最近ではキウイもいろいろな品種が増えてきていますが、今回はゴールドキウイ(ゴールデンキウイ)について書いてみます。 スーパーに行けば年中売っているイメージですが、それは、輸入物もあるためです。 収... -
栗や天津甘栗の栄養成分や100グラムのカロリーは?美容効果は?
栗の栄養成分やカロリー 食べごろ季節も、収穫季節もみんなが知っている栗は、茹でても生でもカロリーはさほど変わらず、栗のカロリーは100グラムに対して約167キロカロリーくらいです。 栗の甘露煮に関しては238キロカロリーもします。 一番含まれている... -
柿の栄養成分とカロリーは?
柿の栄養成分やカロリーは? 柿のカロリーは、100グラムに対して60キロカロリーになっています。こちらは、ビタミンCがダントツに含まれています。 それは、全体の70%も含んでいるのです。 どれだけすごいのかって説明をしますと、柿を一個食べるだけで、... -
いちじくの栄養とカロリーは?女性に嬉しい効果が!
いちじくの栄養成分とカロリーは? 普段はあまり口にする機会がないいちじくには、 一般的に大きさもいろいろあります。 大体は60グラム~80グラムが平均的な大きさになります。 例として70グラムのいちじくで32キロカロリーです。 70グラムといっても食部...