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食材・料理・レシピ
山くらげとは何?栄養やカロリー、特徴や効果や効能!戻し方や食べ方!
漬物や煮物といった総菜でみる「山くらげ」とは、どんな食材かご存知ですか?コリコリとした食感はありますが、くらげとはちょっと違う様な、それでいて山くらげという名前から、どんな食材なのか案外知られていません。今日は山くらげについてご紹介した... -
食材・料理・レシピ
キクラゲの栄養素、成分の特徴とは?カロリーや効能は?妊婦には?
コリコリとした食感の「キクラゲ」中華料理などに入っているのを見かけますね。キクラゲって食感だけを楽しむ食材?実は密かに栄養を含んでいるんです!今回はキクラゲの栄養についてご紹介してゆきたいと思います。□きくらげの戻し方と注意点!水・お湯・... -
食材・料理・レシピ
きくらげの戻し方と注意点!水・お湯・熱湯や電子レンジでは?
中華風の炒め物やスープに入れるとおいしい「キクラゲ」多くは乾燥して売られていますが、戻し方ってご存知ですか?時間や乾燥方法案外と知らない事が多い食材、今回はキクラゲの戻し方についてご紹介します。キクラゲの戻し方、注意点とは?乾物を水で戻...
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