夏– tag –
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生活
窓ガラスの熱割れ対策:快適な室内環境を守る秘訣とは
窓ガラスの熱割れは、多くの家庭や建物で発生する厄介な問題です。突然のガラスの破損は、安全性の懸念だけでなく、修理にかかる費用や時間も無視できません。本記事では、窓ガラスの熱割れの原因から予防策、さらには対処法まで、専門家の知見を交えて詳... -
レジャー
登山の道具はレンタルがおすすめ!値段とサイズ変更はどうする?
初心者が登山を体験してみようとする場合、どのような道具をそろえて良いのか迷うことが多いと思います。また最初から本格的な登山の道具を高額で揃えたのはよいけれど、結局登山も長続きせず道具だけが残ってしまったということもあります。登山といって... -
花・植物・家庭菜園
初心者でも育てやすいおすすめの観葉植物!枯れた時の対処法は?
整理された室内に観葉植物を置いて、心身がリラックスできる空間を作りたい。でも観葉植物を育てるのは初心者だし、どれを選んだら良いかわからない。そのような初心者でも育てやすい観葉植物をご紹介します。 初心者が育てる観葉植物の選び方は 観葉植物... -
生活
暗闇フィットネスで効率的なトレーニング!女性専用おすすめのジムは?
健康のためにフィットネスジムに行きたいと思っても、どんなフィットネスがダイエットや健康に効果があるのかな?楽しくトレーニングができるのかな?とジムを選ぶのに迷っている方は多いのではないでしょうか。そのような方には、一般的なフィットネスよ... -
野菜
新じゃがレシピ!子供に人気、大人のおつまみ、ご飯のおかずは?
一般のじゃがいもは、冬から春先にかけて植えたものを随時収穫しますが、保存も効くので1年を通してスーパーなどで販売されています。 そのじゃがいもの中で、冬に植えたものを春先の3月~6月頃(北海道は7月頃)にかけて収穫し、保存しないですぐに出荷す... -
食材・料理・レシピ
炊飯器やレンジ、ガス釜、土鍋、フライパンでのお米の炊き方を解説
お米を炊く方法としては、炊飯器を使用するのが基本と言うか、一般的ですよね。 でもご飯を作るには、炊飯器以外の物を使用してもできるのをご存知でしょうか。 炊飯器やレンジの他に、電気の無いキャンプ場でもできる鍋やフライパンを使用したお米を炊く... -
生活
体がだるい症状や原因は?ツボや、食事で解消!
体のだるさには、肉体的な疲労、精神的な不調、何らかの病気の兆候と、色々原因が考えられます。 一時的な疲労であれば、休息や睡眠で疲労回復することができますが、慢性的にだるさが出る場合は、原因を考え適切に対応する必要があります。 体がだるい原... -
生活
暑さ指数とは?計算方法は?運動に関する指針
天気予報で今日の気温は35℃と発表されたときに、TVなどで暑さ指数は31℃などと言っているのを聞いたことがありませんか? 気温は35℃なのに暑さは31℃というのは、どういうこと?気温と暑さ指数はどこが違うの?と疑問を持った人も多いと思います。 実は天気... -
生活
体にいいお茶とは?おすすめのランキング!
古くから日本人の食生活に関わるものとして、お茶は馴染みの深いものですね。 現在では、コンビニなどでペットボトルに入ったお茶が数多く市販されているので、いつでも手軽に飲める飲料水としても人気があります。 そのお茶の中でも、特に体にいいと言わ... -
食材・料理・レシピ
アイスコーヒーの作り方!器具は?インスタントでは?コーヒー粉では?
美味しいアイスコーヒーは、カフェで飲むものと思っている人はいませんか? アイスコーヒーは場所ではなく、味で飲むものです。 そしてアイスコーヒーは、自宅でもちょっと工夫した作り方で、カフェに負けない味わいの美味しいものが出来上がるのです。 そ... -
食材・料理・レシピ
アイスティーの作り方!準備するもの!ティーパックや水出し、フランス風は?
これから暑くなる夏に向けて、熱中症予防のため水分を摂ることは必要と言われています。 そんな暑いときには、冷たくて喉越しの良いアイスティーを飲みながら甘い茶菓を食べることで、精神的にもリラックスやリフレッシュができるのではないでしょうか。 ... -
健康・医療
マスク熱中症とは?症状は?予防と対策!グッズは?
現在、厚労省から新型コロナに対する生活様式として、3密を避けることとマスク着用が求められています。日常的に人との距離確保や手洗い、消毒もしっかり行っていますよね。 しかし、これから夏を迎えるにあたり、新型コロナ対策のためのマスク着用により... -
生活
滝行とは?体験方法や効果、持ち物は?関東や東海、関西九州で体験できる場所!
豊富に流れ落ちる水の下で、一心不乱に祈る滝行体験が注目を集めています。 テレビ番組などでも、修行僧や芸能人、アスリートから一般人まで滝に打たれているシーンを見ることがありますよね。 その滝行には、一体どんな効果があるのでしょうか。 その滝行... -
生活
車のエアコンのニオイの原因はカビ?対策は?予防策を紹介
車のエアコンは夏には冷房、冬は暖房と一年中大活躍で、快適なドライブには欠かせません。 でも何かエアコンのつけ始めに、妙にすっぱいような臭いがすると思ったことはありませんか。 そのままだと臭いが気になって、せっかくのドライブも台無しですよね... -
生活
寒冷地エアコンと普通の違い!電気代はつけっぱが安い?安くなる使い方は?
北海道を始めとする寒冷地の暖房は、家中を暖めることのできる石油ストーブが主流ですが、夏はクーラー、冬になると暖房に使える寒冷地エアコンを使用する家庭も増えてきたようです。 確かに夏は涼しく、冬は暖かいなら一石二鳥ですが、電気代はどうなのか...