優光泉とは?価格や成分、飲み方は?授乳中、妊婦さんでも良いの?口コミは?
完全無添加の本物の酵素ドリンクという優光泉は、ファスティング(断食)ダイエットをサポートす ...
体にいいお茶とは?おすすめのランキング!
古くから日本人の食生活に関わるものとして、お茶は馴染みの深いものですね。 現在では、コンビ ...
体に悪い食べ物ランキング!その理由は?コンビニ食品は悪い?
食べ物の中には、摂りすぎると体に悪いと言われるものが、数多くあると言われています。 普段何 ...
炭酸水の飲み過ぎはどんな影響が?注意点は?
炭酸水は二化炭素を含む水のことでソーダとも言われ、糖分の入ったものや無糖など数多くの種類が ...
炭酸水の効果!メリットやデメリット!飲み方や使い方
暑い季節を迎えるとテレビなどのマスメディアで、炭酸飲料のCMが盛んになりますね。 各メーカ ...
髪が絡む原因は髪質?対処方法は?防ぐヘアケアや日常生活?
ちゃんと日頃から髪に気を使っているのに、絡まってしまうのはなぜ?髪質のせい? このように思 ...
ヤセ菌とは?増やし方や増やす食材・レシピ!サプリは嘘?
人の腸内には、非常に多くの菌が生息して腸内環境を整えています。 その菌の数は約1000種類 ...
アイスティーの作り方!準備するもの!ティーパックや水出し、フランス風は?
これから暑くなる夏に向けて、熱中症予防のため水分を摂ることは必要と言われています。 そんな ...
ひまし油とは?どんなことに使用する?健康・美容へは?注意点は?
ひまし油と言えば、多くの人は下剤を連想すると思いますが、他にも工業用の原料や化粧品、医薬品 ...
水を飲むと健康になる?水道水でもいい?ダイエットにも効果が?期間は?
色々な健康法が世間にあふれていますが、その中でも特に簡単にできる健康法が「水を飲むこと」で ...
血液をサラサラにする食べ物、飲み物ランキング!ガッテンのレシピを紹介
生活習慣病など日常の生活の乱れによる疾病は、そのままにしておくと、血液がドロドロになること ...
筋トレアプリはどんな人におすすめ?ジムと比較したら!筋トレ女子向けアプリ
筋トレをするお金と時間が無いけど、やる気だけはある女子なら、筋トレプリでダイエットに挑戦し ...
長生き味噌汁とは?作り方!レシピは?ダイエット効果は?
自立神経研究の第一人者と言われる、名医小林弘幸教授が考案した長生き味噌汁が、テレビ番組で次 ...
吸水ライナーとナプキンの違いと選び方!おりものシートや生理用との違い
女性には日常生活の中で、何かの拍子に少量の尿もれをしてしまう経験があり、成人女性では2人に ...
サバ缶のパスタレシピ!ペペロンチーノやトマト、和風、レンチンで簡単
安くて栄養があるということで、近ごろ大人気の鯖缶。 そのままおかずにしても美味しいけど、ち ...