akka0742– Author –

生活習慣病など日常の生活の乱れによる疾病は、そのままにしておくと、血液がドロドロになることもあり、高血圧や動脈硬化、糖尿病などを発症するリスクがとても高いですよね。 中には重篤化する病気もあり、常に健康には気を付けなければなりません。 そ...

筋トレをするお金と時間が無いけど、やる気だけはある女子なら、筋トレプリでダイエットに挑戦してはどうでしょうか。 ジムへ行く必要も無く、ダンベルも必要ありません。 必要なのはiPhoneやandroidなどのスマホがあればオーケーです。 1日数分から10分ほ...

一時期、人気芸能人や有名アスリートが打っていることで、「にんにく注射」というものが話題になりました。にんにく注射という名前を聞くと、当然にんにくが入った注射を想像しますよね。でもちょっと中身は違うようですよ。 では、にんにく注射というもの...

自立神経研究の第一人者と言われる、名医小林弘幸教授が考案した長生き味噌汁が、テレビ番組で次々と紹介され、話題を呼んでいます。 日本人の食生活に深く関わりのある味噌汁によって、長生きができるというものです。 その長生き味噌汁とは、どういうも...

女性には日常生活の中で、何かの拍子に少量の尿もれをしてしまう経験があり、成人女性では2人に1人の割合で尿もれが起こっていると言われています。 原因としては、妊娠・出産後に膀胱や子宮が身体の中で不安定になることや、更年期前後の女性ホルモンの減...

眠りが浅く熟睡できないと、日中に眠たくなって仕事や勉強などに支障をきたしてしまいますよね。そのように睡眠に問題がある人は、グリシンというサプリが有効と言われています。 またグリシンは睡眠改善だけではなく、他にも色々効果があると言われていま...

朝になっても、いつも布団の中でぐずぐずして起きられない人がいますよね。 子供なら親が起こしてくれますが、一人暮らしなら、さっさと起きないと会社に遅刻してしまいます。 遅刻ばかりしていると怠け者と思われ、会社からの信用を落とすことになります...

おならは屁とも呼ばれ誰でもするもので、大きな音がしたり、しなかったり、連続ででたり、においがくさかったり、色々な出かたがあります。 またおならは、健康のしるしと言って、盲腸などの開腹手術の後に、おならが出ると腸機能が回復したと喜ばれたりし...

人それぞれに違いがあるように、口のにおいにも個人差があります。 そして、自分の口のにおいに慣れてしまって気がつかない人も多いようですね。 他人の口のにおいが気になるように、自分の口のにおいもくさいのではと、気になりませんか。 もし、自分の口...

新型コロナウイルスの感染拡大の対策として、「テレワーク」という働き方の方法が話題になっています。 元々働き方改革の中で、テレワークの導入が進められてきましたが、今回のコロナウイルスの対策として、有効な働き方だというわけです。 でもテレワー...

働き方改革の中では、今までのように毎日会社に出勤しないで、情報通信技術（ICT）を活用し、自宅やサテライトオフィスなど会社以外で仕事をするテレワークが注目を集めています。 近頃の新型コロナウイルス感染拡大の対策としても、通勤による不特定多数...

世界中に数多くあるチャットの中でIT系に人気があり、日本でも50万人以上が利用しているのがslackです。 そのslackとはどういうものか、何がすごいのか、使い方やメリット・デメリットなどについて、初心者でもわかりやすく解説いたします。 slackとは？何...

世界で使用されているchatworkは、slackとともに人気のビジネスチャットですが、どのような機能があり、どのような使い方をすると効率的に仕事ができるのでしょうか。 料金プランやslackとの違いなど、初心者にもわかりやすいように、解説いたします。 cha...

現在世界中で、テレワークやWEB会議が話題となり、日本でも採用している会社が増えてきました。 そのWEB会議アプリの中でも、「zoom」というアプリが、使いやすいという評価を得ているようです。 今回は、数多くあるWEB会議アプリの中から「zoom」に焦点を...

テレワークで他の人とのコミュニケーションを図る方法として、ビデオ会議は欠かせないですよね。 ビジネスで使用することや、オンライン飲み会なども流行っているようです。 現在はビデオ会議や連絡方法として、個人対個人のものからグループなどの大人数...