風邪や喉の不調から咳が止まらない事があります。
咳止めにはどの様なものをいつも使いますか？
なかなか咳が止まらないのは体力も奪われます。
身近に出来る咳止め方法はどんなものがあるのか？
ご紹介したいと思います。
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子供の咳止め方法は？はちみつは？
子供の咳が止まらない場合、
咳止めシロップなどもありますが
うっかり切らしてしまったり、
あまり薬を飲ませたくないなど様々事情はあると思います。
1歳以上の子供であった場合には、
「はちみつ」が効果的です。
はちみつには小児用の咳止めシロップと同等、
もしくはそれ以上に効果があると
アメリカの研究で明らかになっています。
ただ、純正に限った話になると思われますので、
原料などを確認した方がよさそうですね。
特に夜中に咳が止まらない事が多くあると思いますが、
眠る前にはちみつをティースプーンに1～2杯程度与えて
眠ると咳がよくなると言われています。
他にもぬるま湯に蜂蜜を溶かしたもので
うがいをしても効果的で、
はちみつに含まれる「グルコン酸」に茶カテキン同様の
殺菌作用があるといいます。
薬は苦手な子供の場合におすすめですが、
大人にも効果があるのでぜひ行ってみてください。
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咳を止める方法、食べ物では？大根や玉ねぎ、ハチミツ大根は？
咳を止める食べ物には大根やれんこん、
かりん・金柑・
しょうが・しそ・
ねぎ・梨
といった物がありますが、
季節によって売っていない事もあります。
通年あるものといえば大根やれんこん、
しょうがやしそ、ねぎなどがあります。
のどが痛い時ははちみつ・玉ねぎ・大根で対処を！授乳中や妊婦も安心
特に大根を角切りにしてはちみつに漬けた
「ハチミツ大根」は喉のかゆみや咳を緩和させます。
漬けて出て来た水分をスプーンにすくって
1～2杯程飲むという方法です。
また、レンコンの節の部分をすりおろして
その汁を大さじ1杯程飲むのも即効性があるといいます。
しょうがはすりおろして、
はちみつにお湯や紅茶に混ぜて飲む方法もありますが、
スライスを口に入れて噛んでいるだけでも効果がある様です。
また、咳止めの方法に玉ねぎを半分にカットしたものを
枕元に置くと、香りの成分である硫化アリルの効果によって、
咳止めになるといいます。
咳止めの方法、妊婦にはシップ？
妊婦さんはなかなか薬が飲めない事で、
こうした体調不良については慎重にしたいものですね。
はちみつ大根やしょうがなどもおすすめですが、
まずは部屋の湿度を保つ事も必要ですが、
胸元にシップを貼ってみてください。
スースーとした感じがとても心地よく、
ゲル状などもありますが薄く塗ってみるとよいでしょう。
鼻からもスースーとした感じが抜けて、
咳が治まって行きます。
しかし、注意したいのが、湿布の中には
妊婦または妊娠していると思われる人は使用しないこと、
といった注意書きのある製品もあります。
妊婦さんが湿布を使う場合には注意書きをよく確認してみてくださいね。
ちなみに、
アンメルツヨコヨコ
サロンパスA
サロンパスローション
腰痛パテックス
パテックスうすピタシップ
などは、妊娠中でも仕様が可能なシップです。
また、
サロンパスEX、アンメルシン、
バンテリンハップなどは、
医師や薬剤師に相談すれば妊娠中でも使用することが可能です。
第1類医薬品の外用消炎鎮痛剤の
フェイタスZ
ジクロテクト
ボルタレンAC
などは、妊娠中は使用することができないので注意が必要です。
他にも、ツボ押しなども試してみるといいですね。
マスクの着用なども忘れずに。