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睡眠中の歯ぎしりやいびきに悩むことはありませんか。食事の際に歯にかかる力は、 3~10kg ...
幼稚園・保育園児・小学生・中学生は母の日のプレゼントは何がいい?
毎年のことながら母の日にはどんなプレゼントを用意しようかと悩みますね。母親としての立場から ...
ストレッチポールとは?使い方や3種類の選び方。健康・美容に効果的
ストレッチポールと聞いてすぐにどんな物か説明できる人はどれくらいいるでしょうか。 ジムに通 ...
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膝の負担が大きいX脚!”内股”などとも言われていますが、見た目の印象以外に冷えやむくみ、セ ...
O脚を治す簡単なストレッチ方法は?整体・矯正は?高齢者の場合は?
健康や美容の面でも よろしくない「O脚」 美脚を目指すならまずO脚を治す! 簡単、O脚の治 ...
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...