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食べ物やお菓子を食べることで、よく意見が分かれているものに、食品添加物があります。どのよう ...

お菓子

仕事の合間やテレビでドラマや映画を観ているときに、つい手を出してしまうのがお菓子と言う方は ...

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最近、腸から健康にということで、シンバイオティクスという言葉を聞くことがあると思います。 ...

急須

日常でこまめに水を飲むことが、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などの予防に効果的であるということで ...

水道

水道水の話の時に、「カルキ臭い」とか「カルキを抜く」という言葉をよく聞くと思います。 でも ...

ごぼう

ごぼうは見た目は地味な食材でシャキシャキした歯触りは独特です。 栄養面では低カロリーですが ...

赤ちゃん

「ラクトフェリン」ってどんなもの? 身体にいいものなの、ダイエットに聞くの? という貴方に ...

ゴジベリー クコの実

「ゴジベリー」という果実をご存知でしょうか。ミランダ・カーなどセレブも注目している 美容食 ...

塗り薬

皮膚トラブルの一つである乾癬の原因とその主な症状や治療法の他に、食事についてもご紹介します ...

油・オイル

グレープシードオイルは、 ブドウの種子を乾燥させ圧搾し精製されます。このオイル、食用だけで ...

カリフラワー

カリフラワーとブロッコリーはお互いによく似ている野菜です。カリフラワーもブロッコリーと同じ ...

いよかん

冬に旬の時期を迎えるいよかんは、 味も濃くジューシーでおいしいですよね。 旬のものだけあっ ...

シークワーサー

数年前の沖縄ブームによって、 全国的にも広く認知されるようになったシークワーサー。 名前は ...

春菊

お鍋の定番食材の1つでもある「春菊」 独特な味・香りをもつ葉野菜で、 いかにも「栄養があり ...

レンコン

秋野菜で冬が旬の「蓮根」。 これからがおいしい季節です。 秋の出始めの新レンコンは柔らかく ...