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強い殺菌作用があり 様々な怪我や病気に対して 効果があるとされているプロポリス。癌に対しても効果あり、 とする報告があります。はちみつや ローヤルゼリーなど ミツバチがもたらしてくれる 天然の健康・美容食材として 注目度も高いですね。ところが ...

観音様より功徳が得られるという「四万六千日（しまんろくせんにち）」という行事をご存知でしょうか？北陸・石川県の金沢や東京浅草寺などでは縁日が行われるのですが、どんな行事なのかご紹介したいと思います。四万六千日とは？由来は？四万六千日（し...

蜂の子は、 古来より貴重なタンパク質の栄養源とされてきました。 世界各地で食され、 中国では漢方薬としても使われてきました。 日本でも伝統的な郷土料理として各地に伝わります。 蜂の子とは、 蜂の幼虫やサナギのことをいいます。 様々な種類の蜂の幼...

春になると、日本列島に飛散する黄砂。黄砂は、中国の砂漠から偏西風によって運ばれてきます。そして黄砂を吸い込んでしまうと、喉が痛い、咳が出るといった症状が出ることがあります。これらの症状は、体内に異物が入ったということによるだけではないよ...

春先になると、鼻がムズムズする、くしゃみや咳が出る、という人はいませんか？「季節の変わり目だから」「花粉症かな？」と、なんとなくやり過ごしていませんか？もしかしたら、それ「黄砂アレルギー」かもしれません。黄砂アレルギーがどんなものか分か...

風邪の症状や自覚もなく、 熱が出ているわけでもないのに、 何故だか夜中から朝方にかけて、 咳が止まらない。このような症状は、多くの子供にみられます。夜中に咳き込む子供を見ると、 傍にいる大人も胸が痛み、 眠れない状態となります。なぜこのような...

妊娠中の検査に『トキソプラズマ』の検査を行いますが、症状やどんな病気なのかご存知ですか？今回は、トキソプラズマの症状、妊婦さんにとってどんな支障を来すのかご紹介したいと思います。トキソプラズマの症状、猫から？トキソプラズマとは単細胞の原...

栄養があると言われるはちみつ、 どんな栄養があるかご存知ですか？知る事でもっと有効に活用する方法が 見えて来ると思います。健康や美容によいとされる はちみつの栄養についてご紹介します。 はちみつの栄養、栄養素や栄養価、成分とは？はちみつの栄...

風邪気味かな、のどの調子が何だかおかしいな、そんなことを思っているうちにある日声が枯れてしまった経験はありませんか。風邪をひいたことで、喉頭にある声帯が炎症を起こしてしまい、声を出すことが出来なくなった状態が声枯れです。他にも、カラオケ...

喉がヒューヒュー言ったり、 ひどく咳き込んでしまったり。特に冬になると、喘息の発作が頻繁に起こって辛い思いをしている方、多いのではないでしょうか？これからやってくる冬に向けて早めに対策ができるように、ここでは冬の喘息の原因と予防するための...

おたふく風邪は子どもがなる病気と思われがちですが、大人でもかかる病気です。また、子どもが感染する時よりも、大人の方が合併症を引き起こして重症化するので、とても注意が必要です。大人のおたふく風邪とは、どんな症状で、どんなリスクを伴うのかご...

ダラダラと鼻水が続くのは不快ですし、さらにくしゃみなどがあると最悪ですよね。鼻をかんでも出て来る場合、どうしたら止める事が出来るでしょうか？今回は、鼻水を止める方法をご紹介します。子どもや赤ちゃんの風邪、鼻水を止める方法は？出しきる？子...

風邪や喉の不調から咳が止まらない事があります。咳止めにはどの様なものをいつも使いますか？なかなか咳が止まらないのは体力も奪われます。身近に出来る咳止め方法はどんなものがあるのか？ご紹介したいと思います。子供の咳止め方法は？はちみつは？子...

毎日、安眠出来ていますか？ なかなか寝付けない時には困ってしまいますよね。寝不足は仕事や勉強の効率も良くないですし、 しっかり眠りたいものです。今回は、安眠方法について いくつかご紹介したいと思います。 飲物で安眠の方法は？牛乳がいい？安眠...

風邪や咳が出る訳でもないのに突然喉が詰まる感じに悩まされる事があります。息がしずらかったり、何か物が詰まった感じ・・・これは病気？今日は、そうした喉が詰まる感じについて、色々と考えられる事についてお話したいと思います。喉が詰まる感じ、原...