セルフケア– tag –

歯に関するお悩みの中で、最も多いのは歯の色で、口の匂いや歯並び、歯茎の状態、虫歯などが後に続きます。その一番のお悩みである歯の色を白くするには、ホワイトニングという方法があり、歯科医院などで行うのが一般的です。しかし、ホワイトニングはし...

女性には日常生活の中で、何かの拍子に少量の尿もれをしてしまう経験があり、成人女性では2人に1人の割合で尿もれが起こっていると言われています。 原因としては、妊娠・出産後に膀胱や子宮が身体の中で不安定になることや、更年期前後の女性ホルモンの減...

いつもの通り飲み物を飲んだ時に、ズキンとする痛みがあるので、鏡で見たら舌の裏側が白くただれていたという経験はありませんか。 舌のほかにも唇の裏側や頬などに痛みがある場合、口内炎の恐れがありますよ。 悪化すると、強烈な痛みで食事はもちろん、...