女性には日常生活の中で、何かの拍子に少量の尿もれをしてしまう経験があり、成人女性では2人に1人の割合で尿もれが起こっていると言われています。
原因としては、妊娠・出産後に膀胱や子宮が身体の中で不安定になることや、更年期前後の女性ホルモンの減少、加齢による膀胱の弾力性の減少、尿道の問題などがあります。
そのような尿もれがある場合は、外出するときにもちょっと心配になってしまいますよね。
尿もれが生活に支障する場合は、医療機関を受診するべきですが、気にならない程度やごくまれな場合など症状によっては、セルフケアとして吸水ライナーを使用することをおすすめです。
吸水ライナーとはどういうものか、選び方、吸水ナプキンやおりものシートとの違いについて解説します。
また吸水ライナー人気ランキングも、ご紹介します。
吸水ライナーとは？吸水ナプキンとの違いは？
吸収ライナーとは、尿もれに対する女性用軽度尿吸収製品のことで、吸水ナプキンやおりものシートとは違い、水分がほとんどの少量の尿を吸収する専用のシートです。
尿もれによるパンティーへの浸み込みや、不快感を防ぐことに専用化しているので、ナプキンなどの生理用品よりも小さくて薄いのが特徴です。
メーカーによっては、吸水量の多い製品を吸水ナプキンと呼ぶ場合がありますが、構造的には同じもので、ライナーの方がナプキンより薄くて小さいと言われています。
吸水ライナーの選び方は？
吸水ナイナーは各メーカーでも種類が多いので、どれを選ぶか迷ってしまいますね。
そのようなときは、尿もれする量、どのような時に使いたいかなどを考慮して自分に合った吸水ライナーを選びましょう。
説明書の吸水量などを参考にすると良いですよ。
・尿もれする量から選ぶ･･･3cc～10ccはパンティライナータイプ、少量用（15cc程度）、中量用（50cc程度）、長時間快適用（70cc程度）などがあります。
これらは、家にいるときや短時間の外出などに良いです。
近所への買い物などなら、少量タイプでも十分ですね。
またほとんどの吸収ライナーは、尿の臭いを瞬間的に消臭するので安心できます。
・長時間の外出や体調に不安がある場合･･･長時間快適用（100cc程度）、長時間安心用（150cc程度）、夜でも安心用（170cc程度）などがあります。
薄くても、しっかりと吸収するので安心です。
体調に合わせて量を選んでくださいね。
・スポーツなど身体を動かす場合･･･身体を動かすとか長時間つけてもズレたりヨレたりしないように、ショーツタイプ（50cc程度）や長時間安心用（150cc程度）があります。
また横もれギャザー付きなどを選びましょう。
・素材にこだわる場合･･･コットン100％が表面シートに使用されていると、さらさら天然素材で肌にやさしく、かゆみや臭いに安心です。
もし、かゆみやかぶれが出たら、使用するのはすぐ止めるようにしましょうね。
スポンサーリンク
吸水ライナー、生理用ナプキンとの違いは？
吸水ライナーと生理用ナプキンとは、吸水する対象が違います。
吸水ライナーは尿を対象としていますが、尿はほとんどが水分です。
生理用ナプキンは、生理時の経血が対象であり、尿と比較して粘度や臭いがまったく違うことから、吸水構造も吸水ライナーとは異なります。
形が似ているからライナーの代用としてナプキンを使ってもよいのでは？と考える人はいるようですが、吸水構造、使い心地、消臭効果などが違うので、それぞれの専用製品を使うことをおすすめします。
吸水ライナー、おりものシートとの違いは？
吸水ライナーは、尿のようにサラッとした水分を吸収します。
おりもののように、粘度がドロッとしたものを吸収するものではありません。
おりもの専用に造られたのがおりものシートで、尿や経血を吸収するように作られてはいません。
そのため、おりもの以外がもれてしまう恐れがあります。
吸水ライナーの人気ランキングは？
一般的に市販されている吸水ランナーについて、人気ランキングをご紹介します。
・第1位：さら肌さらりコットン100％吸水パンティライナー（ナチュラ）･･･吸水量5cc・消臭有・17㎝・72枚・価格498円（税込）・天然コットン100％で表面に水分が残らず、サラッとした肌ざわりが人気です。
厚さ1mmのスリムシートで花がデザインのフリル形状です。
72枚とお徳用パックなので、コスト的に良いですね。
緑茶成分でアンモニア臭と汗臭を消臭します。
・第2位：肌ケアパッド多い時も安心用（レギュラー）（ポイズ）･･･吸水量120cc・消臭有・27㎝・30枚・価格697円（税込）・ポリオレフィン系不織布で、水分を閉じ込めて表面はさらさらです。
素肌と同じ弱酸性のシートなので、肌にやさしく馴染みムレに強い全面通気性です。
長時間の外出にも吸水量が多いので安心です。
花柄エンボスが可愛いですよ。
・第3位：うすさら吸水女性用吸水ケア50cc中量用昼用ナプキンサイズ（ウィスパー）･･･吸水量50cc・消臭有・24㎝・38枚・価格857円（税込）・横もれ防止ギャザーにより横もれもしっかりガードします。
超スピードの消臭なので、誰にも気づかれません。
吸水後も薄くて、さらさらなので安心です。
持ち運びにも良い大きさで、使用した後は、丸めて個別包装に包んで捨てられます。
・第4位：吸水さらフィ女性用パンティライナー（ユニチャーム）･･･吸水量10cc・消臭有・19㎝・52枚・価格439円（税込）・水分ジェル化ポリマー使用で、いつでもさらさら感覚。
尿を瞬間吸収して中に閉じ込めます。
おりものの水分もケアします。
テレビ㎝でもお馴染みの厚さ約3mmの薄さで、2005年～2019年までの累計で、成人失禁パッド市場ではトップの人気を誇っています。
・第5位：さらピュア吸水ライナー女性用（ロリエ）･･･吸水量10cc・消臭有・17㎝・40枚・価格330円（税込）・女性の軽い尿もれの安心微量用です。
ロングビュアソープの香りが、24時間臭いを消臭するので、ちょっとした外出用に使用しても安心です。
抗菌シートで細菌の増殖を抑える、薄くてスリムサイズなので、付けていても快適です。
せきやくしゃみの時にも良いですね。