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砂糖はどんな種類がある?体にいい砂糖は?おすすめは?
砂糖は、スーパーなどで売られている60万種類以上の食品の約70%以上に砂糖が含まれていると言われ、私達の食生活に密接な関係があります。ケーキ、お菓子、アイスクリーム、ジュースなどの甘味料の他にもパン、ピザ、ドレッシング、などの食材としても使... -
切手買取!売りたいときは?買取の流れ!どんなのが高い?相場は?
子供の頃に、切手ブームなどで記念切手を集めた経験のある人は多いと思います。そして、そのまま切手アルバムに保管したまま、という人がほとんどではないでしょうか。でもその放置した切手の中には、ひょっとしたら貴重な切手や高額切手が混ざっているか... -
体にいいお菓子の選び方!コンビニで何を選ぶ?手作りレシピ!
身体に悪いと言われても、休憩中やTVを見ているときなど、ついつい手が出てしまうのがお菓子ですよね。リラックスしているときの甘いお菓子は、最高です。でもどうせ食べるなら、体にいいお菓子を選んで食べてみませんか?体にいいと言われるお菓子の選び... -
体にいい野菜は?おすすめランキング!ジュースやスープの作り方や食べ方
低カロリーで栄養があり植物繊維が豊富な野菜は、私たちの食生活には欠かせないものです。野菜は種類が多く、含まれている栄養もそれぞれ異なっているので、どれを食べると体にいいのか知りたいですよね。数多い野菜の中から、身体にいいおすすめ野菜ラン... -
体にいいお酒の飲み方とおすすめのランキング
お酒は百薬の長と言いますが、飲み過ぎると体を壊すことや、アルコール中毒になる恐れのある飲み物です。お酒の種類にはアルコール度数や、製造過程や原料によって違いがあります。今までのお酒の飲み方をチェックして、体にいいお酒として健康的にお酒を... -
体が痒いのはなぜ?原因は?対処法や治療法は?
突然体が痒くなったときには、「あー、痒い!」と思わず痒いところを、ガリガリと掻いてしまうことが多いですよね。掻いているうちに、痒いところが拡がったりすることもあります。でも体が痒い原因には、ちょっとした痒みの他にアレルギーや病気など色々... -
アマビエちゃんとは?ゲゲゲの鬼太郎に出てたの?グッズは?
新型コロナが猛威を振るっている日本に、救世主が現れました。その名は「アマビエ」またの名を「アマビエちゃん」とも呼ばれる妖怪(神様?)です。その独創的な姿から発した言葉は、現在の日本にも当てはまるのではないかと、注目を集めています。古くか... -
バスケ初心者が心がけること!経験者に追いつく更に上手くなる方法
バスケを始めようとする未経験者や初心者にとって、バスケが上手い人は憧れの的ですよね。でもバスケが上手い人も、始めから上手かったわけではありません。小学生から始めた人、中学生から始めた人も最初は初心者で、それぞれ練習を続けることで、上手く... -
電子レンジが汚れる原因?油汚れやカビ、水垢の掃除方法
料理を行う時に便利な電子レンジも毎日のように使用していると、少しずつ焦げや油がこびりつき、いつのまにか汚れてベトベトになってしまいます。またひどく汚れた状態で放置していると、電子レンジの性能を落とし電気代もかかり、出火する原因にもなりか... -
水中毒とは?症状や原因、対策は?
水ダイエットや熱中症予防に水を飲むことが勧められていますが、ただ水を多く飲めば良いというものではありません。普段から多量な水を摂取している人は、気を付けてください。人間の体の活動に水分は必要ですが、間違った知識で適正量以上に水を飲むと「... -
囲碁アプリの初心者におすすめ4選!野狐囲碁とは?
囲碁を始めたいけど、教室へ通うとか、相手を探すのも面倒くさいという方は多いと思います。初心者がルールを覚えたいとか、一人でこっそり楽しみたいと思う方は、囲碁アプリが良いですよ。囲碁アプリならPCやスマホ、iPhoneなどで、ダウンロードしてアプ... -
落語家ランキング!若手や女性、大御所の人気は?
落語は、江戸時代から続く話芸としての伝統もあり、凝った道具を使うわけでもなく、手ぬぐいや扇子を使い身振り手振りで話を進める表現力には、驚いてしまいますよね。現在でも落語家の大喜利を中心とした演芸バラエティテレビ番組「笑点」は、50年以上も... -
餃子の作り方!簡単に作れる方法や人気のやプロのタネ作り
餃子は手軽に食べられる食べ物として、専門店や料理店などのほか、家庭料理としても子供から大人まで人気がありますよね。つい食べ過ぎる人も多いではじゃないでしょうか。今回は家庭で作る餃子について、簡単な基本とプロ顔負けのタネ作り方のポイントを... -
内臓脂肪レベルとは?体脂肪率の違いと判定基準や落とし方は?
ダイエットに興味を持っている方は、「内臓脂肪レベル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?体脂肪率であればなんとなく、自分の体の中にどのくらい脂肪がついているかの割合だとわかりますが、内臓脂肪レベルは?と言う方は多いと思います。その内... -
内臓脂肪がつく原因!減らす方法男性編・女性編
近頃、お腹周りが太くなってきたと気になっていませんか?好きな食べ物を食べているから仕方ないか、などと油断してはいけません。内臓脂肪レベルの高い方は、放っておくと生活習慣病へまっしぐらとなってしまいますよ。健康リスクを下げるためには、筋ト...