くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

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エリンギ

エリンギの栄養や効果・カロリーは?保存方法は冷凍?冷蔵?切り方は?

実はエリンギは豊富な食物繊維を含んでいるので健康&ダイエットに効果的です! 値段 …

大根と大根葉

大根の栄養やカロリーは?ダイエット効果や健康に関する効能は?

大根は、古くから薬効があると言われていますし、また、おでんや鍋などの冬の家庭料理 …

松茸

長野県別所温泉の美味しいオススメの松茸料理の旅館やお店は?

地方には特産物という環境にあった自慢の物産があります。 そのなかでも、長野の松茸 …

ゴールドキウイ

ゴールドキウイの旬や収穫時期は?カロリーや栄養素。美容や健康によい?

ゴールドキウイの旬や収穫時期や食べごろは? 最近ではキウイもいろいろな品種が増え …

幼稚園・保育園の運動会

幼稚園児に人気のキャラ弁やお弁当の人気メニューは?

子供が一番楽しみにしているのはなんといっても初めての運動会。 そしてお母さんのお …

梨

梨の種類と特徴や旬の時期は?一番甘いなしの種類は?

私たちが旬になると必ずと言ってもいいほど人気がある果物は、なしですよね。 嫌いと …

アフリカの子供(エボラ出血熱)

エボラ出血熱とは?症状や致死率感染経路や予防方法は?

エボラ出血熱という病気がアフリカで流行しています。インフルエンザなどのように感染 …

ザクロ(石榴)の写真

ざくろのカロリーや栄養や女性や男性に嬉しい効果効能は?

私たちの生活には欠かせないのが数々の果物ですが、割となんとなく食べている方々も多 …

いろいろな種類の葡萄(ぶどう)の写真

トンプソンやデラウェアやスチューベンなどのぶどうのカロリーや栄養成分美容成分は?

ぶどうの栄養成分やカロリーは? ぶどうといっても、たくさん種類があるので今回に関 …

小児科(赤ちゃんや子供と看護師、医者)のイラスト

秋に流行する子供や高齢者の病気は?

秋に流行しやすい病気 実は、秋口の季節に流行りやすい病気があります。 子供に多く …

栗と紅葉

栗や天津甘栗の栄養成分や100グラムのカロリーは?美容効果は?

栗の栄養成分やカロリー 食べごろ季節も、収穫季節もみんなが知っている栗は、茹でて …

柿

柿の栄養成分とカロリーは?

柿の栄養成分やカロリーは? 柿のカロリーは、100グラムに対して60キロカロリー …

キウイフルーツ

キウイの栄養やカロリーは?

キウイの栄養成分やカロリーは? キウイフルーツは可食部位100グラムに対して約5 …

みかんのカロリーと栄養や気になる健康や美容への効能

みかんの栄養やカロリーは? 誰もが大好きなみかんです。 こたつでついつい食べてし …

いちじく

いちじくの栄養とカロリーは?女性に嬉しい効果が!

いちじくの栄養成分とカロリーは? 普段はあまり口にする機会がないいちじくには、 …