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鍋料理に入れても、炒め物にしても、また生食でも美味しいニラですが買ってきてすぐに食べないと傷んでしまうので、使い勝手はいいとはあまり言えません。ニラに最適な保存方法とまたその保存期間やニラを使った便利な保存食をご紹介します。スタミナ食材...

寒くなってくると美味しくなるのが鍋料理ですね。色んな鍋料理がありますが、 ニラはどんな味付けにもよく合う野菜です。疲れた時にも効果があると言われる ニラの栄養素や、その効果や効能、カロリーなど また、加熱調理するとどうなるのか？食べ方もご紹...

皆さまはマスカットはお好きですか？ マスカットといえば、 マスカット・オブ・アレキサンドリアですね。 ご存じない方もいらっしゃるかもしれませんが、 マスカットは薄緑色のものだけでなく、 白色から黒色に近いものもあります。さまざまな品種があるの...

昨今日本各地で大きな災害が起こっています。それは決して他人ごとではなく、いつ自分に起こってもおかしくないものなのです。うちは大丈夫という思いが生死を分けることもあり得ます。災害時に避難する場所は知っていますか？これを機に避難所と避難場所...

近年、異常気象の影響なのか各地で災害が起こることが増えています。自分の身に起こる可能性が高まっているとともに、身近な人に起こることもありえるのではないでしょうか。もし身近な親しい方が不幸にも災害に遭われた時の、災害見舞いについてご紹介し...

あまり起こってほしくはないことですが、親戚などの身近な方や、友人、親しいおつきあいのある方が、もし火事に遭ってしまわれたとき火事見舞いはどうすればいいのでしょうか？お見舞いの言葉を送るときに気を付ける点から、のし袋の準備の仕方、金額の相...

じゃがいもやにんじんと共に、ご家庭に常備されている方も多い玉ねぎ。みなさんはどうやって保存していますか？常温の涼しいところ？冷蔵庫？いざ使おうと思ったら、中が茶色く傷んでいた…ということにならないように、ここでは玉ねぎの保存方法についてご...

生でも煮ても、焼いても、炒めてもおいしい玉ねぎ。料理の隠し味としても大活躍の、縁の下の力持ちの野菜ですよね。さて、この玉ねぎって栄養はどれぐらいあるんでしょうか？今回は、玉ねぎの栄養についての情報をお伝えしたいと思います。玉ねぎにはどん...

都心でも見かける様になったハクビシン、 農業被害などで駆除をしたいけど、 なかなか出来ないのが現状の様です。ハクビシンの駆除方法とは？ 退治方法など合わせてご紹介します。 ハクビシンの駆除、農作物や畑の対策は？ハクビシンとは、ジャコウネコ科...

基礎体温は身体の調子を知る為に出来る 一番簡単な方法だと思いますが、 近年では、体温が低い人が増えています。それにより女性なら妊娠がしにくかったり、 身体の不調を訴えるといったことも・・・。今日は基礎体温が低い原因などについて 見て行きたい...

生理の予定日や妊娠初期に見られる「茶オリ」妊娠を望んでいる期間ではないときや、そうであっても気になりますよね。何か身体に異常でも？？この茶オリの原因とはなんなのでしょうか？茶オリの原因は？生理前のおりもの、続く場合は？茶オリは妊娠してい...

年々なんとなく残している年賀状の処分って ちょっと困ったりしませんか？お子さんの写真付きとか、 気合いをいれて作ってそうな年賀状、 いろいろな気持ちが込められているので捨てられない... しかし、そのまま残して行くにも限界があります。今回は、年...

最近ではヘルシーな食材として食卓にあがる様になった「高野豆腐」ですが、どの様な栄養があるかご存知でしょうか？実に多くの栄養がぎゅっとつまった食材です！明日にも食べたくなる高野豆腐の栄養についてご紹介します。高野豆腐の栄養とは？栄養価は？...

お正月の飾りの1つである「門松」 縁起のいいものであることは解っていても、 本来の意味はご存知ですか？なんとなくいつもお正月に見るけど、 たんに縁起がいい訳ではありません。今回は、門松の意味について調べてみました。 門松の意味や由来、松竹梅は...

お正月飾りといえば「鏡餅」なぜ、お餅を飾り始めたかご存知ですか？古くから、日本では何かとおめでたいとお餅を食べたり飾ったり贈ったりなどと風習がありますが、今回は、鏡餅の意味についてご紹介したいと思います。鏡餅の意味、由来は？鏡餅はご存知...