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近頃、お腹周りが太くなってきたと気になっていませんか?好きな食べ物を食べているから仕方ない ...

だるい

体のだるさには、肉体的な疲労、精神的な不調、何らかの病気の兆候と、色々原因が考えられます。 ...

緑茶

古くから日本人の食生活に関わるものとして、お茶は馴染みの深いものですね。 現在では、コンビ ...

くすり

一般家庭の薬箱には、葛根湯という薬が非常に多く入っているようですね。 我が家の薬箱を覗いて ...

弁当

全国的にイベントや会社、食事会、個人などで、宅配弁当を頼むことがあります。 いわゆる「出前 ...

おかゆ

断食によって、ダイエットやデトックス効果を求める方は多いと思います。 しかし、せっかく何日 ...

りんごと人参

断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの ...

赤ちゃんのハイハイ

日本では、ご夫婦のなかには赤ちゃんが欲しいにも関わらず、なかなか授からない方々がいます。 ...

甘酒

日本では、古代から伝統の飲みものとして存在していると言われ、甘くてどろっとした栄養豊富なド ...

冷え性

手の指先が冷たい時には、手をさすったり手袋をしたりして温めることが多いと思います。 何とな ...

肌トラブル

更年期とは、閉経をはさんだ前後約10年程の期間のことですが、閉経する年齢が平均50歳前後な ...

スピルリナ

スピルリナは、アフリカや中南米、アラビア半島の死海などの湖に生息して、古来現地の人々の重要 ...

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年を重ね迎えてしまう可能性のある「認知症」 出来るだけ考えたり指先を使うなど、 脳の動きを ...

青汁

青汁は体によく便秘によいと耳にしますが、 実際のところどうなのかわからずに 手を出すのを躊 ...

生姜

酢生姜を使ったダイエットや、 冷え性解消方法が人気ですが、 実際どう作ったらよいのかわから ...