ヤセ菌とは?増やし方や増やす食材・レシピ!サプリは嘘?
人の腸内には、非常に多くの菌が生息して腸内環境を整えています。 その菌の数は約1000種類 ...
血液をサラサラにする食べ物、飲み物ランキング!ガッテンのレシピを紹介
生活習慣病など日常の生活の乱れによる疾病は、そのままにしておくと、血液がドロドロになること ...
口内炎の種類や原因!痛みを治す対策!即効で治す方法?
いつもの通り飲み物を飲んだ時に、ズキンとする痛みがあるので、鏡で見たら舌の裏側が白くただれ ...
さくらんぼアレルギーの原因や対処法・症状!喉のかゆみや腹痛も!
山形県が生産量日本一で国内の70%以上ものシェアを誇る「さくらんぼ」。 佐藤錦などのブラン ...
りんごのカロリー・栄養や効果!食べ方は?妊婦さんやダイエットは?
事実かどうかは別にして、ニュートンの万有引力、ウィリアムテルなどの物語にはりんごが出てきま ...
フルーツの栄養ランキング!食べ方、飲み方で栄養は違うの?旬は?
野菜と並んでフルーツは、ごく身近な食べ物として多くの人に食されています。 そしてフルーツの ...
イライラの原因!栄養不足は何?解消のための食材やサプリ!
原因はわからないけど、何故かイライラしてしまいます。 そんな覚えがある方は、何かの栄養が足 ...
キウイの追熟方法!リンゴ・バナナ・みかんでできる?追熟剤とは?
キウイは、日本では一年中買うことができる栄養たっぷりの果物です。 でも、中には買ってみたら ...
ステーキの焼き方、焼き加減の種類!安い肉や冷凍肉の焼き方は?
美味しいステーキの焼き方ってご存知ですか? ただ単に焼くだけではそのお肉の旨味を 十分に引 ...
アレルギーに関係した7品目の特定原材料とは?準ずる物は20品目
日本人のうち、3人に1人は何らかのアレルギーを持つと言われています。よく知られているアレル ...
りんごのアレルギーの症状は?口腔アレルギーになる食材?離乳食は?
食物アレルギーというと思いつく食材はなんですか?以外と知られていないものの1つに「りんご」 ...
キウイのアレルギー?原因は?食べ過ぎ?花粉症の関係!赤ちゃんには?
手頃で食べやすく美容によい「キウイ」 輸入も進んで通年食べられるくだものですが、体によいと ...
メロンアレルギーの症状!喉がイガイガ・蕁麻疹・咳、原因は?花粉症の関係
高級果物の定番として知られているメロンですが、食べると口の中がムズムズしたり、喉にかゆみを ...
熟成肉の作り方!自宅で豚肉やナンプラーを使って簡単に!
熟成肉の人気が高まっているといいますが、 なんのことか分からないという人も多いのではないで ...
ゴールドキウイの旬や収穫時期は?カロリーや栄養素。美容や健康によい?
ゴールドキウイの旬や収穫時期や食べごろは? 最近ではキウイもいろいろな品種が増えてきていま ...