添加物とはどんなもの?体に悪い?体に悪い添加物の一覧
食べ物やお菓子を食べることで、よく意見が分かれているものに、食品添加物があります。どのよう ...
体にいい油はどんな油?種類は?ランキング!
人が生きていく上で必要な三大栄養素「炭水化物・たんぱく質・脂質」のうち、脂質はバター、ラー ...
体に悪いお菓子はどんなもの?ランキング!白砂糖や小麦粉は?
仕事の合間やテレビでドラマや映画を観ているときに、つい手を出してしまうのがお菓子と言う方は ...
長生き味噌汁とは?作り方!レシピは?ダイエット効果は?
自立神経研究の第一人者と言われる、名医小林弘幸教授が考案した長生き味噌汁が、テレビ番組で次 ...
妊娠がわかったら?何をする?気をつける事や母子手帳は?
産婦人科で妊娠していることを告げられたら、本人も家族にとっても、とても嬉しいことだと思いま ...
B型肝炎給付金を請求対象者?期間や給付金額、弁護士に依頼の費用?
現在日本では、約140万人のB型肝炎ウイルス保有者(キャリア)がいると言われています。 そ ...
B型肝炎給付金制度とは?受給対象者条件は?流れや請求期間・費用は?
「国との和解で、最大3600万円の給付金が支給されるのをご存知ですか?」というB型肝炎の給 ...
シンバイオティクスとは?腸内の健康やダイエットにいい!
最近、腸から健康にということで、シンバイオティクスという言葉を聞くことがあると思います。 ...
ドッグフード!無添加が絶対いい?人気ランキング!注意点は?
人が食べる食品に対して、「無添加が絶対良く、添加物は絶対だめ!」という意見や「添加物は全部 ...
お湯と健康!飲むメリットは?白湯の飲み方!
日常でこまめに水を飲むことが、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などの予防に効果的であるということで ...
水道水のカルキ抜きは必要?沸騰で除去できる?赤ちゃんには大丈夫?
水道水の話の時に、「カルキ臭い」とか「カルキを抜く」という言葉をよく聞くと思います。 でも ...
睡眠負債とは?睡眠不足との違い?測定テスト!返済・解消方法
「睡眠負債」の意味とは「寝不足」のことです。 アメリカの睡眠の研究エキスパートたちが健康被 ...
睡眠負債とは?なるとどうなる?原因や返済方法、解消法は?
前日の仕事が遅かった、夜遅くまでつい飲んでしまった、深夜までテレビを見ていたなどの理由で、 ...
1月の誕生石のガーネットの宝石の言葉の意味は?効果は?伝説や由来
1月の誕生石であるガーネット。 情熱的な赤色が印象的な石ですよね。 赤色のガーネットである ...
スイカの栄養やカロリー・効果は?種の栄養は?食べれるの?
夏と言えばスイカというほど、お似合いの食べ物ですね。 赤い実に黒い種がプツプツと付いている ...