くらしの豆知識

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「 ストレス 」 一覧

瞑想

マインドフルネスとは?座る姿勢ややり方は?療法は効果はあるの?

マインドフルネスを、日本マインドフルネス学会では 「今、この瞬間の体験に意図的に …

ストレス

ストレスチェック制度とは!対象者や流れは?どんな質問が出るの?

ストレスには、目標、夢、充実感、良い人間関係などの自分を進歩させたり勇気づけたり …

医者と看護師

大人のあせもの主な原因は?ストレスや食生活であせもが悪化?

夏、子どもによく見られる症状である「あせも」。 昨今では、大人でもあせもに悩まさ …

喉が詰まる

喉が詰まる、声が出しにくい感じの原因は?動悸や咳、胸が痛い病気は?何科?

風邪や咳が出る訳でもないのに突然喉が詰まる感じに悩まされる事があります。 息がし …

医者と看護師

大人のあせものできやすい部位や原因は?ストレス?食べ物との関係?

以前は公共交通機関や百貨店・オフィスビルは寒いくらいに空調されていることが多かっ …