くらしの豆知識

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「 サプリメント 」 一覧

身長

身長を伸ばす方法は?男女の年代別では?サプリメントやストレッチは?

身長を伸ばしたい! 人にはそれぞれ悩みや希望がつきものですが、 身長を伸ばす方法 …

野菜

妊婦は青汁を飲んで大丈夫?ノンカフェイン?人気の青汁は!効果は?

栄養と身体のバランスを保つため、 妊婦さんの食事は注意する必要があります。 そこ …

油・オイル

月見草オイルの効果は?PMSや生理痛・アトピーには?サプリメント?

スキンケアなどでも多く見かける 「月見草オイル」ですが、 どんな効果を持っている …

油

亜麻仁油サプリメントの効果効能!飲むタイミングは?妊婦授乳中は?

  体にいい植物油の1つ『亜麻仁油』ですが、効率良く摂取する方法にサプ …

お腹を押さえる体調不良な高齢者男女

高齢者の食べ物・飲み物による便秘改善方法。漢方薬やツボ刺激では?

65歳以上の人の約半数が便通のトラブルのため便秘薬や下剤を使用しているという話が …

明日葉

明日葉の栄養や効果は?むくみ予防やセルライト除去に効果的!!

普段、食事の栄養やバランスは気にしていますか?カロリーやビタミン・食物繊維など、 …

頭を抱える悩む中高年男性

男性の尿漏れの2つのタイプとは?原因や対策、治療方法を解説

男性はある程度年齢を重ねると、 おしっこのトラブルを抱える人が増えてきます。 高 …