くらしの豆知識

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「 サプリメント 」 一覧

イライラ

イライラの原因!栄養不足は何?解消のための食材やサプリ!

原因はわからないけど、何故かイライラしてしまいます。 そんな覚えがある方は、何か …

朝ごはん

朝ごはんは必要?不必要?子供の場合は?栄養は?補助食品は?

時間が無い、作るのが面倒、もうちょっと眠っていたいなどと言って、朝ごはんをおろそ …

肌トラブル

更年期肌の原因や症状!予防や対策は?漢方やサプリは有効なの?

更年期とは、閉経をはさんだ前後約10年程の期間のことですが、閉経する年齢が平均5 …

お肌を気にする女性

コラーゲン、ヒアルロン酸とは?プラセンタ、セラミドなどの違い?

テレビや広告で盛んにPRを行い、美容に効果があると言われるコラーゲンとヒアルロン …

寿司

アスタキサンチンの栄養?美容には?子宮内膜症には?サプリは?

アスタキサンチンとは、カニ・エビの甲殻類や鮭などの魚介類に多く含まれている、活性 …

寿司

アスタキサンチンとは?どんな効果効能?腎機能には?副作用は?

身体をサビつかせる老化現象を抑えるというアスタキサンチン!テレビCMなどで見かけ …

膝痛

グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロンサンとは?違いは?食品は?

関節痛や足腰の痛みを和らげる成分として、グルコサミンやコンドロイチンが効果がある …

冷たい麦茶

タヒボ茶とは?成分や効果は?肝臓への影響?副作用や注意!口コミは?

タヒボ茶は、バウダルコという南米の紫色花をつける樹木の約7mmの樹皮内側層が使用 …

スピルリナ

スピルリナの副作用?便秘、頭痛、発疹?飲まない方が良い人は?

スピルリナは、アフリカや中南米、アラビア半島の死海などの湖に生息して、古来現地の …

スピルリナ

スピルリナの効果と口コミ!身長が伸びる?育毛には?

スピルリナは、アフリカや中南米、アラビア半島の死海などの湖に生息して、古来現地の …

免疫

免疫力とサプリ!ラクトフェリンやプロポリスは?免疫を高める食事!

風邪や日々の健康に大切である「免疫力」 食事であげる方法も有りますが、 さらにプ …

赤ちゃん

ラクトフェリンの効果は?いつから?副作用は?飲み方は?サプリは?

「ラクトフェリン」ってどんなもの? 身体にいいものなの、ダイエットに聞くの? と …

サプリメント

プエラリアの副作用は危険?生理は?ピンキープラスやDHCは??

女性らしい体作りに効果があるとされる 「プエラリア」ですが、 その効果の反面気に …

サプリメント

プエラリア・男性の副作用と摂取量、飲み方とは?男性の体験!女性化?

「プエラリア」といえば、 女性のバストアップに効果的であるとされ サプリメントで …

バストアップ

プエラリアの飲み方、いつ飲む?時間は?時期は?生理中は??副作用は

バストアップの救世主「プエラリア」 それ以外に女性にとっては様々なよい作用をし、 …