くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

*

ローヤルゼリーの栄養の効能は?副作用は?後遺症が残る可能性は?

女王蜂

ローヤルゼリーは、
女王蜂のみが食べることのできる特別な食事で、
若い働き蜂が花粉を摂取し体内で作り出します。

ローヤルゼリーは、
10種類以上のビタミン類の他に、
豊富なミネラルと、
9種類もの必須アミノ酸と、
15種類のアミノ酸が含まれている
栄養価の高い食品です。

幼虫期からこのローヤルゼリーを
食べ続ける女王蜂の寿命は、
約3~5年といわれていますが、
女王蜂以外の働き蜂は数か月程度といわれます。

多くの栄養素を含む自然食品なので、
健康や美容のために
多くの関心が寄せられていますが、
体質によってはアレルギーの心配もあります。

レルギー体質の方は、
体質にあっているのか確認する意味でも
少量からの摂取をお勧めします

スポンサーリンク

ローヤルゼリーの効果は?

ローヤルゼリーには、
類パチロンという成分が豊富に含まれています。

これは代謝と発育に影響するホルモンです。

このホルモンをアミノ酸やビタミンが、
さらに効果がでるようサポートしてくれるので、
美容とアンチエイジングに
大きな効果が期待ができます。

他にも、
栄養が豊富に含まれているので、
高血圧やメタボリックシンドロームなどの
生活習慣病の改善にも効果が期待できます。

ローヤルゼリーを摂取することで
・喘息
・花粉症
・肝臓病
・膵臓炎
・睡眠障害
・月経前症候群
・胃痛
・腎臓病
などの症状に改善の効果があるといわれます。

また、
脳卒中の予防、
後遺症にも効果があるとされています。

ローヤルゼリーには、
肝機能を高めて
血液の機能を正常にする働きがあるので、
脳出血によって起こるリスクを
軽減させる効果があります。

他に、
自律神経のバランスを調整する働きもあり、
後遺症の改善に大きく役立つといわれています。

スポンサーリンク

ローヤルゼリーの副作用の症状は?妊婦は?

ローヤルゼリーで副作用が出ることはありませんが、
卵や蕎麦や小麦などのように、
アレルギー反応が出てしまうことはあります

アレルギー体質の方は、
まずは医師へ相談することをお勧めします。

ローヤルゼリーは、
妊婦の摂取は避けることが主流です。

妊娠中は身体が敏感に反応しやすくなっています。

通常は何も問題がなくても、
妊娠中に高い栄養を摂ることで
問題が出る可能性があるのでは、
と考えられる為なのです。

妊婦が摂取しても安全安心だ、
と言い切れるデーターが存在しないのです。

妊娠中はホルモンバランスも変わりますし、
母体から胎児への影響も不明なのです。

どうしても妊娠中に
ローヤルゼリーを摂取したい場合は、
まずは医師へ相談されて下さい。

アサヒローヤルゼリーSAI48 アサヒローヤルゼリーSAI48

ローヤルゼリーの副作用で後遺症などが残る?

ローヤルゼリーの副作用で
後遺症が残ることはありません。

蜂は様々な植物の花粉を集めていますので
何がアレルゲンとなったか特定は難しくなりますが、
ハチミツを食べて気分が悪くなったり、
下痢を起こした経験のある方は、
ローヤルゼリーの摂取は
避けておいたほうが良いと思われます。

ローヤルゼリーは
栄養価の高い自然食品ですが、
発売されている商品には
色々なものがありますので、
含まれる栄養や品質を十分考慮して選ぶように
お気を付け下さい。

蜂の子の栄養!効果は?耳鳴りが改善?サプリメントでの副作用は?

スポンサーリンク

 - 食材・料理・レシピ , ,

  関連記事

あさり
あさりの栄養やカロリー・効果!妊婦には?食べ方や塩抜きのコツ!

春になると、潮干狩りに行ってあさりをたくさん摂るという方も多いですが あさりには …

そば
そばの食べ過ぎは太る?妊娠中は?アレルギーの危険!

のどごしがよく、体によい「そば」 そばって食べ過ぎると良くない事はあるのだろうか …

生ハム
プロシュートとは?食べ方は?生ハムとの違い?パニーノ?

比較的手に入り易くなった「プロシュート」 ワインのお供やサンドウィッチなどにピッ …

玉ねぎ
玉ねぎのアレルギーの症状は腹痛や下痢・吐き気・頭痛!生や離乳食では?

あらゆる料理に使われる「玉ねぎ」体にとてもよく血をサラサラにするということでも食 …

キウイフルーツ
キウイのアレルギー?原因は?食べ過ぎ?花粉症の関係!赤ちゃんには?

手頃で食べやすく美容によい「キウイ」 輸入も進んで通年食べられるくだものですが、 …

葉が付いているかぶ
かぶの栄養やカロリー!妊婦や子どもによい効果も!大根と似ている?

春の七草「すずな」でもあるかぶ。日本人にとってもなじみ深い野菜の一つです。しかも …

竹の子
竹の子には驚くべき栄養効果が!チロシンとは?ダイエットにも良い食材!

春の旬の山菜で美味しいたけのこですが、非常に香り高く、食感も良くて日本人に好まれ …

エリンギ
エリンギの栄養!美容やダイエットには?妊婦や子どもにも良い効果が!

ダイエットのためのレシピで必ず「かさ増し」食材として登場するのがきのこです。 い …

ハーブ レモングラス
レモングラスの効能?ハーブティーの特徴?妊婦さんには良くないの?

よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感 …

ミューズリー
ミューズリーとは?栄養やカロリー、効果は?おすすめの食べ方!

朝食といえば ご飯にお味噌汁・卵焼きなどだったのは ずいぶん昔のことになったよう …