くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

*

ローヤルゼリーの栄養の効能は?副作用は?後遺症が残る可能性は?

女王蜂

ローヤルゼリーは、
女王蜂のみが食べることのできる特別な食事で、
若い働き蜂が花粉を摂取し体内で作り出します。

ローヤルゼリーは、
10種類以上のビタミン類の他に、
豊富なミネラルと、
9種類もの必須アミノ酸と、
15種類のアミノ酸が含まれている
栄養価の高い食品です。

幼虫期からこのローヤルゼリーを
食べ続ける女王蜂の寿命は、
約3~5年といわれていますが、
女王蜂以外の働き蜂は数か月程度といわれます。

多くの栄養素を含む自然食品なので、
健康や美容のために
多くの関心が寄せられていますが、
体質によってはアレルギーの心配もあります。

レルギー体質の方は、
体質にあっているのか確認する意味でも
少量からの摂取をお勧めします

スポンサーリンク

ローヤルゼリーの効果は?

ローヤルゼリーには、
類パチロンという成分が豊富に含まれています。

これは代謝と発育に影響するホルモンです。

このホルモンをアミノ酸やビタミンが、
さらに効果がでるようサポートしてくれるので、
美容とアンチエイジングに
大きな効果が期待ができます。

他にも、
栄養が豊富に含まれているので、
高血圧やメタボリックシンドロームなどの
生活習慣病の改善にも効果が期待できます。

ローヤルゼリーを摂取することで
・喘息
・花粉症
・肝臓病
・膵臓炎
・睡眠障害
・月経前症候群
・胃痛
・腎臓病
などの症状に改善の効果があるといわれます。

また、
脳卒中の予防、
後遺症にも効果があるとされています。

ローヤルゼリーには、
肝機能を高めて
血液の機能を正常にする働きがあるので、
脳出血によって起こるリスクを
軽減させる効果があります。

他に、
自律神経のバランスを調整する働きもあり、
後遺症の改善に大きく役立つといわれています。

スポンサーリンク

ローヤルゼリーの副作用の症状は?妊婦は?

ローヤルゼリーで副作用が出ることはありませんが、
卵や蕎麦や小麦などのように、
アレルギー反応が出てしまうことはあります

アレルギー体質の方は、
まずは医師へ相談することをお勧めします。

ローヤルゼリーは、
妊婦の摂取は避けることが主流です。

妊娠中は身体が敏感に反応しやすくなっています。

通常は何も問題がなくても、
妊娠中に高い栄養を摂ることで
問題が出る可能性があるのでは、
と考えられる為なのです。

妊婦が摂取しても安全安心だ、
と言い切れるデーターが存在しないのです。

妊娠中はホルモンバランスも変わりますし、
母体から胎児への影響も不明なのです。

どうしても妊娠中に
ローヤルゼリーを摂取したい場合は、
まずは医師へ相談されて下さい。

アサヒローヤルゼリーSAI48 アサヒローヤルゼリーSAI48

ローヤルゼリーの副作用で後遺症などが残る?

ローヤルゼリーの副作用で
後遺症が残ることはありません。

蜂は様々な植物の花粉を集めていますので
何がアレルゲンとなったか特定は難しくなりますが、
ハチミツを食べて気分が悪くなったり、
下痢を起こした経験のある方は、
ローヤルゼリーの摂取は
避けておいたほうが良いと思われます。

ローヤルゼリーは
栄養価の高い自然食品ですが、
発売されている商品には
色々なものがありますので、
含まれる栄養や品質を十分考慮して選ぶように
お気を付け下さい。

蜂の子の栄養!効果は?耳鳴りが改善?サプリメントでの副作用は?

スポンサーリンク

 - 食材・料理・レシピ , ,

  関連記事

生姜
酢生姜の作り方!黒酢生姜は?甘くないレシピや効果は?

酢生姜を使ったダイエットや、 冷え性解消方法が人気ですが、 実際どう作ったらよい …

きくらげナムル
キクラゲの栄養素、成分の特徴とは?カロリーや効能は?妊婦には?

コリコリとした食感の「キクラゲ」中華料理などに入っているのを見かけますね。 キク …

油
オイルおにぎりの効果、作り方は?クックパッドでは?

会社や学校へお弁当を持って行くという方に、 「オイルおにぎり」が超最適! という …

高野豆腐
高野豆腐の栄養やカロリー・効果は?タンパク質は?妊婦や離乳食には?

最近ではヘルシーな食材として食卓にあがる様になった「高野豆腐」ですが、どの様な栄 …

醤油麹
醤油麹の特徴や作り方は?使い方は?塩麹との使い分けは?

一時のブームに終わらず便利な調味料として市民権を得た塩麹。その姉妹的な存在である …

ステーキ
ステーキの焼き方、焼き加減の種類!安い肉や冷凍肉の焼き方は?

美味しいステーキの焼き方ってご存知ですか? ただ単に焼くだけではそのお肉の旨味を …

ニンジン
にんじんのカロリーや栄養・効果は?葉には?妊婦に良い?悪い?

ニンジンは緑黄色野菜の中でも栄養価が非常に高く「緑黄色野菜の王様」とも呼ばれてい …

バナナ
バナナの変色の原因は?防ぎ方は塩水、砂糖水、レモン汁!離乳食には?

バナナが変色することは、当たり前ではありますが、なぜ、変色するのでしょうか? ス …

玉ねぎ
玉ねぎの栄養やカロリー、効果は?加熱したり、水にさらすとどうなる?

生でも煮ても、焼いても、炒めてもおいしい玉ねぎ。 料理の隠し味としても大活躍の、 …

くるみ
くるみオイルの栄養やカロリーと効果は?おすすめの使い方!

kur 最近オリーブオイルを筆頭に、ココナッツオイル、アマニ油、えごま油など色々 …