くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

*

簡単に網を使う豆腐の水切り方法、キッチンペーパーは?レンジで時短!

豆腐

最もポピュラーな食材「豆腐」
料理の方法によっては水切りが必要ですが、
水切り方法にも色々な方法があります。

基本の方法や簡単に行うやり方など、
お料理初心者さんにぜひ活用して頂きたい、
今日は豆腐の水切り方法についてご紹介します。

スポンサーリンク

網を使った豆腐の水切り方法、キッチンペーパーは?

豆腐はその90%が水分で、
水切りをせずに料理をしてしまうと
水っぽくなってしまいます。

一般的にはそのままザルなどに開けて
置いておくだけでも自然と抜け、
程よく瑞々しさを保ちたい冷奴などは、
自然と水気を切った方が丁度よいでしょう。

ザルに開けておく場合にキッチンペーパーで包む
より水切りが出来る様で、
重みを少し与えて抜く場合にもペーパーで包んで
バット底で上下を挟み込んで輪ゴムをかける
さらに水を切る事ができ豆腐が濃厚になります。

崩してしまう様な白和えなどでは、
布巾に包んで茶巾に搾って水気を切る方法も便利です。

他には、麻婆豆腐などで使う場合や、
ゴーヤチャンプルなどにする場合には豆腐をカットして、
熱湯に入れて弱火で1~2分加熱してザルに開けて取る方法
中華料理などプロも行っている方法です。

スポンサーリンク

簡単な豆腐の水切りの方法、時短!レンジで裏技、ペーパーなし

簡単に豆腐の水切りを行う方法に、
電子レンジを使った方法が多く取られています。

豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで3分加熱し、
取り出したら新しいペーパーに包み直して
更に上から重みを加えると豆腐が冷めるのと同時に
水分が抜けて豆腐が崩れにくく扱いやすくなり、
その豆腐の量にもよると思いますが5~10分も行えばよいでしょう。

一般的な方法で水切りを行うと
30分ほど時間がかかるので時短になりますね。

また、100均一などで売っている
プラスチック製のレンジで加熱する餅あみを使用すると、
ペーパーなしで水切りが出来るとのこと。

お皿と「レンジデモチアミ」を用意し、
その上にお皿をのせてラップなどはせずに
1分30秒~2分ほど加熱しそのまま冷ますだけ。

レンジデモチアミは編み目になっているので、
そこから豆腐自身の重みで冷めると同時に
水気が皿の方へと落ちて水切りができます。

豆腐の水切り方法、チーズケーキは?

豆腐の水分をしっかり切って、
チーズの様に見立ててカプレーゼにしたり、
カロリーオフのヘルシーなチーズケーキに
豆腐を使ったりと色々な使い方をする豆腐ですが、
そうともなるとしっかり水気を切る方法が必要です。

チーズ風にする場合にはやはり多く取られているのが
レンジで加熱をして水気を切る方法。

さらに水切りをした後に塩を豆腐の表面に擦り込んで、
キッチンペーパーに包んで容器に入れて
蓋をせずに半日入れて置くとよいとも・・・。

チーズケーキの場合には絹ごし豆腐を使い、
レンジ加熱後に重みを与えて水気を切るほうが良さそうです。

豆腐の食べ過ぎは下痢や病気に?ダイエットは?妊娠中は?

スポンサーリンク

 - 食材・料理・レシピ , ,

  関連記事

チアシード
チアシードとは?栄養・カロリー!ダイエットに効果的な食べ方!危険?

スーパーフードと呼ばれ、 ハリウッド女優やスーパーモデルの間も食べているというチ …

葉が付いているかぶ
かぶの保存方法は根と葉で違う!離乳食の場合は?保存食レシピを紹介!

おいしそうなかぶを買っても葉はすぐ傷んでしまいます。葉も食べられるのは知っている …

銀杏
殻付き銀杏の電子レンジや封筒を使った食べ方は?実はフライパンのほうが美味しい?

わりとクセのある銀杏は、あまり私たちの口へとなかなか運ばれないですが、料理の引き …

ハーブ レモングラス
レモングラスの効能?ハーブティーの特徴?妊婦さんには良くないの?

よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感 …

豆腐
豆腐の電子レンジ・蒸し器での作る簡単な方法は?

豆腐は冷奴、湯豆腐、お鍋の具、味噌汁、麻婆豆腐、おでんなど様々な形で食卓を彩る食 …

桃
桃の栄養やカロリー、効果は?皮は?缶詰では?妊婦には?

皆さんは、桃と言ったら何を連想するでしょうか? 桃太郎、桃色、桃栗三年柿八年、桃 …

ジャガイモ
じゃがいもの保存方法は常温・冷蔵?保存期間は?保存食は?

じゃがいもを上手に保存して、料理に活かすには?保存法から保存食レシピまでをご紹介 …

チーズフォンデュ
チーズフォンデュの定番具材や変わり種は?下ごしらえや切り方!

トロリとしたチーズが美味しいチーズフォンデュ。今では家庭でも簡単に楽しむ事が出来 …

臭い
にんにくの臭いを消す調理方法や食べ物・飲み物は?気にならなくなる?

イタリアン、ラーメン、餃子…などなど、みんなが大好きな料理の代表選手ですが、食べ …

さつまいも
さつまいもの保存方法!冷蔵・土に埋める・切った後!保存食レシピは?

一般的にさつまいもの収穫は、 夏の終わりから秋にかけてとなります。 芋掘りなどで …