くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

*

大人のあせものできやすい部位や原因は?ストレス?食べ物との関係?

医者と看護師
以前は公共交通機関や
百貨店・オフィスビルは
寒いくらいに空調されていることが
多かったと思います。

ところが最近はクールビズなどで
エアコンの温度設定を28度に設定するなど
あまり低い温度での空調をしているところは
少なくなりました。

本来は環境のためには
いいことですが、汗をかきっぱなしになる、という
マイナス面もあります。

そのためでしょうか、子供に多い皮膚トラブル
というイメージがあるあせもも
大人でも困っている人が増えてきています

大人のあせものやっかいなところは
顔・おでこ・背中・首の周り・
肘や膝の内側・おなかまわり・
女性の場合は胸のあたりなど
わりと目立つところや
痒くても対処できにくい部分に
できやすいところです。

あせもを予防する一番の方策は
汗をかいたら着替える」こと
ですが仕事をしている人は
そういうわけにもいきませんね。

スポンサーリンク

大人のあせもの原因

あせもの原因菌は黄色ブドウ球菌です。
人間の皮膚に常に存在している
常在菌、と呼ばれる菌のひとつです。

黄色ブドウ球菌の養分の素は「汗」です。

汗をかいたままにしておくとそれを養分として
黄色ブドウ球菌が多く繁殖してしまい、
あせもを引き起こすことになります。

それだけではなく、
汗をかいたままにしていることが多いと
汗をを出す「エクリン汗管」が
詰まってしまうことになります。

そのために汗を皮膚表面に排出することができず、
あせもの原因となることもあります

あせもの症状は大人も子供も変わりません。

一番多く見られるものでやっかいなのは
汗がたまったところにできる赤いブツブツ、
痒みもあって掻き出すととまらなくなります。

シャワーを浴びたりお風呂に入ったりすると
沁みたりしますね。

痒いので身体を洗うときに
ついこすりすぎて悪化させてしまうことも
あったりします。

治療にはステロイド系の
塗り薬を使うことが多いです。

効き目が早いのでありがたいものですが、
怖いというイメージのある人も多いでしょう。

定められた用法・容量をきちんと守って
正しく使えば効果のあるいいものです。

肌が弱くて心配、という人は
皮膚科で医師に診てもらってから
処方してもらうといいでしょう。

あるいは薬剤師の常駐している
薬局で相談して購入することも
いいと思います。

スポンサーリンク

あせもとストレス

ストレスが原因であせもになる、ということも
マレですがあるそうです。

あせもではありませんが、
ストレスが原因となって
「湿疹」ができることも
あるそうなので、
気をつけましょう。

ストレス発散のためにスポーツをする。
その後きちんと汗を流さずにいて
不衛生な環境になるとあせもができることも
あるかもしれません。

ストレスによってできるあせもは
できる仕組みは同じですが、
根本理由が違うのでやっかいです。

通常のあせもは汗をかいたままの状態が続き、
汚れなどとして汗腺が詰まってしまう
ということでできます。

ストレス性の場合は
ストレスによって汗腺が閉じてしまう
ということになるのです。

自分では気がついていなくても
強いストレスを感じていれば
腸の動きが悪くなって便秘になったり
逆に過敏になって下痢になったり
毛穴も影響が出て毛髪のトラブルがでてきたりしますね。

同じようなことです。

ストレス性のあせもは皮膚科で診てもらわないと
普通のあせもとは区別がつきにくいです。

清潔にしているしお薬もちゃんとつけているのに
なかなか症状が改善しないという場合は
診断を受けたほうがいいと思います。

あせもと食べ物との関係

食べ物に含まれる
ニッケル・クロム・コバルトといった
金属類があります。

人間の体内には
金属イオンというものがあるそうですから、
こういったものも必要です。

通常は摂取しすぎると
尿として排出されるそうです。

ところが夏の汗をかく季節には
汗の中にも含まれてきます。

それらが肌の上にたまってしまって
「かぶれ」を引き起こす、
あせもとなってしまうわけです。

それらの金属をたくさん含む食品は
あせもトラブルがあるときには
ちょっと控えるようにしたほうが
いいかもしれません。

それぞれ身体にいい食品でもあるので
量に気をつけながら
食べるといいでしょう。

ニッケル
玄米・そば・オートミール
海藻類・豆類・カキ・鮭・
ほうれん草・かぼちゃ・
レタス・キャベツ・
マッシュルーム・香辛料・
ワイン・ココア・チョコレート

に多く含まれています。

クロム
じゃがいも・たまねぎ・
マッシュルーム・香辛料
ココア・りんご・紅茶

コバルト
豆類・ナッツ類・
キャベツ・ホタテ貝

に多く含まれています。

あせも予防や対策としては、
痒みがひどいときには
保冷剤をあてて冷やしたりして
掻きむしることのないように。

シャワーで汗を流して清潔にするをおすすめします。

大人の水いぼはウィルス?できやすい部位は?治療方法は?

大人や子ども・新生児のあせものできやすい場所!原因や治し方

スポンサーリンク

 - 健康・医療 , , , ,

  関連記事

頭を押さえる男性
男性の貧血の原因にはどんな病気がある?貧血予防や改善に良い食事は?

「貧血」と言えば女性に多いイメージです。 特に、20代の女性の内20%が貧血と言 …

喉が詰まる
喉が詰まる、声が出しにくい感じの原因は?動悸や咳、胸が痛い病気は?何科?

風邪や咳が出る訳でもないのに突然喉が詰まる感じに悩まされる事があります。 息がし …

メロン
メロンアレルギーの症状!喉がイガイガ・蕁麻疹・咳、原因は?花粉症の関係

高級果物の定番として知られているメロンですが、食べると口の中がムズムズしたり、喉 …

口を開けている女性
臭玉のできる原因は免疫反応!取る方法・できにくくする予防方法は?

臭玉とは膿栓(のうせん)というそうで、咳やくしゃみをしたりした時にのどの奥から飛 …

子供の湿疹
水疱瘡の予防接種の時期や間隔!料金は?無料?副作用・風邪気味の時は?

殆どの方が小さい時にかかる「水疱瘡」 小さい時にかかったっけ?なんて記憶にあるか …

大腸内視鏡検査
大腸検査までの流れ!前日の食事は?当日の食事制限や注意すること!

大腸がんは、胃がんと同じく症状が出たときにはかなり症状が進んでいます。 症状があ …

歯ぎしり
歯ぎしりの原因は?大人と子供で違いは?治し方は?効果的なツボは?

睡眠中の歯ぎしりやいびきに悩むことはありませんか。 食事の際に歯にかかる力は、 …

七草粥
七草粥を食べる時期はいつ?由来と春の七草の種類は?地方では?

1年の健康を願って食べる「七草粥」は、 クリスマスや、年末年始の忘新年会や、お正 …

手荒れでハンドクリームを塗る手
あかぎれとは?原因は?足の指やかかとの治療は?ハンドクリームや薬は?

寒い季節、肌がかさついて荒れたりしませんか?もしかしたら「あかぎれ」かもしれませ …

赤ちゃんと母親
赤ちゃんの目やにの原因は?結膜炎や鼻涙管閉塞!治療方法は?

生後間もないのに、赤ちゃんが目やにをつけている。それも、寝起きに特にひどくて、か …